[体型训练] 球场18洞体能锻炼(5) 拉伸斜肌和上体肌肉 日期：2009-06-02 11:46:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 球场18洞体能锻炼(4) 拉伸背部及胸部肌肉 日期：2009-06-01 08:08:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 球场18洞体能锻炼(3) 拉伸小腿和背部肌肉 日期：2009-05-31 09:54:00 点击：105 好评：0
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[体型训练] 球场18洞体能锻炼(2) 拉伸肩部和肱二头肌 日期：2009-05-30 17:54:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 球场18洞体能锻炼(1) 背部及腿筋拉伸方法 日期：2009-05-29 07:13:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 球技-借助球杆和带子 锻炼脊椎和臀大肌柔韧性 日期：2009-05-28 09:21:00 点击：100 好评：0
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[体型训练] 借助球杆和平衡球 拉伸臀大肌锻炼平衡能力 日期：2009-05-27 08:20:00 点击：104 好评：0
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[体型训练] 借助平衡球和球杆练习 锻炼身体平衡能力 日期：2009-05-26 09:27:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 借助拉力器和平衡球 锻炼肩部和颈部肌肉 日期：2009-05-25 08:11:00 点击：130 好评：0
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[体型训练] 忙里偷闲一刻钟(2) 锻炼臀部背部及肩部肌肉 日期：2009-05-24 13:50:00 点击：104 好评：0
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