[体型训练] 锻炼动态平衡能力 让你的挥杆平稳而准确 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：108 好评：0
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[体型训练] 锻炼协调能力不凭直觉打球 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 锻炼神经与肌肉的协调 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：106 好评：0
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[体型训练] 锻炼胸腹肌肉纠正站姿 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：105 好评：0
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[体型训练] 锻炼腹横肌和腹斜肌 有力支持挥杆摩天轮 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：167 好评：0
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[体型训练] 锻炼腹部及背部肌肉姿势 达到单平面挥杆水平 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：104 好评：0
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[体型训练] 锻炼臀部和髋部 稳定脊椎扩大髋部活动空间 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：102 好评：0
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[体型训练] 锻炼臀部屈肌和大腿四头肌使挥杆更稳重 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：104 好评：0
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[体型训练] 锻炼臀部屈肌和腰大肌 保持髋部正常外形 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：104 好评：0
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[体型训练] 锻炼身体耐受能力 让挥杆结束后的站姿更漂亮 日期：2009-01-12 19:45:00 点击：103 好评：0
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