[体型训练] 柔韧性练习 挥杆转身应由躯干而非手臂带动 日期：2009-01-12 19:36:00 点击：100 好评：0
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[体型训练] 柔韧性锻炼 半月形姿势获得挥杆的平衡 日期：2009-01-12 19:36:00 点击：100 好评：0
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[体型训练] 教你过关：手臂上抬——协调上杆动作使击球更有力 日期：2009-01-12 19:35:00 点击：105 好评：0
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[体型训练] 更高更远更大的代价 运动伤害 日期：2009-01-12 19:35:00 点击：101 好评：0
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[体型训练] 教你过关：测试你的柔韧性 日期：2009-01-12 19:35:00 点击：103 好评：0
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[体型训练] 教你过关：钢笔治疗法 日期：2009-01-12 19:35:00 点击：100 好评：0
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[体型训练] 无限制自然挥杆 TOSKI训练方法：空手挥杆 日期：2009-01-12 19:35:00 点击：104 好评：0
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[体型训练] 挥杆姿势矫正训练 保持右膝曲度和脊椎角度 日期：2009-01-12 19:32:00 点击：101 好评：0
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[体型训练] 挖掘挥杆力量源泉 利用拉力器锻炼腰腹肌肉 日期：2009-01-12 19:24:00 点击：102 好评：0
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[体型训练] 拥有职业球手体能(1) 力量和柔韧性专项训练 日期：2009-01-12 19:23:00 点击：103 好评：0
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