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[体型训练] 从头到脚锻炼自己增加身体平衡与协调能力日期：2009-01-12 19:15:00 点击：101 好评：0
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[体型训练] 优化训练系列之四腿部肌肉专项训练日期：2009-01-12 19:15:00 点击：102 好评：0
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[完美挥杆] 优雅转身与漂亮挥杆让内脏保持健康与活力日期：2009-01-12 19:15:00 点击：112 好评：0
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[体型训练] 伸展运动增加灵活度合理进食保证科学养生日期：2009-01-12 19:15:00 点击：101 好评：0
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[体型训练] 体力训练小技巧日期：2009-01-12 19:15:00 点击：103 好评：0
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[常见问题] 你不知道的转肩秘密日期：2009-01-12 19:15:00 点击：107 好评：0
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[体型训练] 你的体型与你的挥杆日期：2009-01-12 19:15:00 点击：101 好评：0
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[体型训练] 促成流畅挥杆平面锻炼颈部肌肉保持头部稳定日期：2009-01-12 19:15:00 点击：110 好评：0
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[体型训练] 俄罗斯理疗球训练法日期：2009-01-12 19:15:00 点击：104 好评：0
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[体型训练] 俄罗斯转体运动提高体能挥杆力从心发日期：2009-01-12 19:15:00 点击：103 好评：0
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