百强教练 David Leadbetter

    收紧下颌

                              （左图）   正确    （右图）   错误

    修正身体姿势，让挥杆更自如。

    在高尔夫的挥杆动作中，定位时的身体姿势最重要。不幸的是，太多业余球员被“留住头部”的至理名言所误导，这样不仅会破坏整个挥杆动作以及整个挥杆过程中的身体平衡。保持站姿较高并且平衡是优秀挥杆的基础。

    合理的脊柱角度同样是建立在正确的头部位置基础之上的。轻微收紧下颌，保持头部与脊柱成一条直线，并让眼睛以合理的角度看着球。另外还可以帮助你保持两个肩关节平齐，有助于挺直背部。则开始可能感觉有点不舒服，这就对了。