百强教练 Steve Bosdosh

    治疗上体过早反向扭转

    如果你符合以下条件，请阅读本文：

    ·你的开球经常是右曲球        

    ·你使用短铁杆时经常遇到拉击球            

    ·你在上杆时缺少一句有效的挥杆口诀

    ·你为何会遇到右曲球开球和拉击式短铁杆击球

     你在挥杆时出现了上体过早反向扭转的问题。当你眼望球时，下杆过程中球杆在你的视野里是由右上角向左下角移动的。你的短铁杆击球偏左、开球偏右，唯一的原因就是在使用较短的球杆时，你能够在触球时使杆面垂直。

    如何纠正这种错误

    站位，想象有一位朋友站在你身后，抓住了你的右侧裤袋。当你准备挥杆时，想象你的朋友向着你身后猛拉你的右髋。尽管这只是一种想象，但这种髋部动作会改变你的姿势，使你难以让上体过早反向扭转。启动下杆时，想象朋友猛拉你的左髋。这样你的杆头将沿着内侧轨道移动——在你的视野里由右下角向前移动，打出左飞球。

    要避免身体过早反向扭转，可以想象有人在向着你身后猛拉你的右侧裤袋