百强教练Kevin Walker

    握杆时双手的位置决定了你与球杆的连接方式。如果连接软弱无力，进而变形，你的挥杆一定会出问题。

    如果你具有以下症状，请阅读本文：你的击球毫无稳定性可言你太早做出了还原动作。或者根本没有使球杆还原你每一次的握杆方法都不同

    正确握杆的简便方法        

    1、站位，双膝弯曲，将一支球杆靠在右大腿上。让手臂自然下垂。

    2、左手翻转，握杆。注意看，当你的手臂自然下垂时，左手握杆就会稳固。

    为什么说握杆很重要            

    双手的转动和朝向将会影响杆面角度。因此，要保证挥杆稳定性，双手在球杆上的位置很重要。

    原理                                 

    先站位后握杆，这样你就可以在握杆的同时保证手臂自然下垂。接下来需要做的只要决定握杆力量大小了。如果将握杆力量由1到10打分，你所需的握杆力量应该是5。这么大的力量能够使你的双手和前臂利用挥杆的动力，在冲击球时将杆面转至垂直。

    握杆好习惯(二)

    训练法：另一种握杆方法           

    1、采用标准站位，瞄球，然后右手松开球杆，自然摆动，左手不动。

    2、左手带动球杆侧移，使球杆落进张开的右手中。现在两手在球杆上都处于正确位置了。使球杆回到瞄球时所在位置，现在你就可以挥杆了。