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推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

时间:2009-04-17 13:27来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

                                    百强教练 Tom F.Stickney II

    旧方法      

    推击时应采用自己感觉最舒服的握杆法。

    新方法      

    找出你最常犯的推击错误,采用一种能够避免这种错误的握杆法。

    新方法的优点      

    我们测试了10种最常见的握杆法,发现其中一些方法有助于控制距离,另一些方法有助于控制方向。你侧差点越高,则你越是需要加强对距离的控制,你应该采用一种能够避免左腕弯曲导致杆身角度改变(这会增加或减小有效杆面倾角)的握杆法。如果你的水平较高,你也许更需要重视冲击球姿势,你应该采用一种能够避免上杆时杆面错误地开放或闭合的握杆法。在接下来的图表中,针对不同的差点者的最佳握杆法采用黄色块标出。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

互锁式

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 开放0.3度

 -1.6度

 10

 闭合0.4度

+1.2度

 18

闭合1.9度

+0.8度

 25

开放2.9度

+0.9度

 36

闭合1.8度

-0.2度

在推击高手中最为有效,但与其他方法相比没有特殊的优势。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

重叠式

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 开放0.2度

 -1.6度

 10

 闭合0.3度

+1.3度

 18

闭合1.1度

 +0.6度

 25

开放1.3度

+1.0度

 36

开放1.0度

-0.1度

感觉接近全挥杆的握杆。有些高差点球在推击时如果采用与全挥杆不同的握杆,手感会变差,这种握杆很适合他们。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

反重叠式

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 开放0.5度

 -0.6度

 10

 闭合0.9度

+1.5度

 18

闭合2.9度

-0.2度

 25

开放2.3度

+0.5度

 36

闭合2.3度

+2.1度

表现一般,适用于各种差点的球手

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

反重叠式 食指伸直

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

0

 开放0.4度

 -2.1度

 10

 闭合0.5度

+1.0度

 18

闭合1.7度

-0.7度

 25

闭合0.7度

+1.5度

 36

开放1.8度

-1.4度

对于25差点者而言,有助于避免过多的双手动作,但对距离控制不利

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

棒球式

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 开放0.8度

 -1.6度

 10

 闭合0.5度

+1.3度

 18

闭合1.2度

-1.1度

 25

开放2.1度

+1.2度

 36

开放2.4度

+1.2度

零差点者手感很好(冲击球时杆身倾斜),这种握杆法对他们而言过于注重击球控制,过于死板。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

双手分开的棒球式

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 开放0.6度

 -2.0度

 10

 开放0.5度

+1.2度

 18

开放1.8度

+0.2度

 25

开放1.1度

+1.7度

 36

闭合0.7度

+0.4度

对于高差点者而言使一种可靠的选择,但会使得零差点者的杆头先触地后触球。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

左手低于右手

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

0

 开放0.4度

 -0.9度

 10

开放0.2度

+2.0度

 18

闭合0.7度

+2.4度

 25

开放3.2度

+0.4度

 36

闭合3.3度

+2.4度

有助于在冲击球时使杆面保持朝向目标。高差点者可能难以适应这种调整。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

爪形

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 闭合0.4度

 -1.0度

 10

 闭合0.1度

+0.7度

 18

闭合1.0度

+0.9度

 25

开放2.1度

-0.7度

 36

闭合0.6度

+1.6度

高差点者采用这种握杆法后容易使肩部过度转动,导致杆面闭合。但它能够帮助中差点者纠正多种典型推击失误。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

兰格式

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 闭合0.1度

 -1.7度

 10

 开放0.5度

+0.6度

 18

闭合2.5度

-0.1度

 25

开放3.5度

+0.9度

 36

开放2.7度

+0.4度

    对于10差点者是一种可靠的选择。如果i的主要失误是双手动作过多,难以控制杆面角度,你可以采用这种握杆法。

推击握杆 10种推击握杆方向和距离控制的详细数据

右手支配

 差点

 冲击球角度

 冲击球杆面倾角

 0

 开放0.9度

 -1.1度

 10

 开放0.3度

+1.6度

 18

闭合2.2度

-0.1度

 25

开放1.3度

+0.9度

 36

闭合1.6度

-2.5度

    与全挥杆不同,以右手支配击球的握杆法对于控制冲击球时的杆面角度作用不大。

(责任编辑:管理员)
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