百强教练 Brad Redding

    面对推击时，你有时候会打出击地球，杆头击打到了球后方的果岭，有时候则会击中球的上半部。

    解决方法

    要增加推击的稳定性，可以试试这两个诀窍。

    首先，要让肘部处于正确位置。双臂应弯曲45度，肘部与髋部相距约1英寸。肘部的这种位置自然会使得肩部与上臂、腕与手形成合适的角度，前者为90度，后者为45度。

    检查站位宽度。

    如果双臂正确弯曲，则双脚脚心应处于肘部的正下方。这样能够创造出稳固、从肩到脚的推击平台。

    正确：手臂和手腕的弯曲角度会帮助你以背部和肩部控制击球。

    错误：缺少了这些角度，你就会塌肩，以手腕控制击球。