百强教练Jon Tattersall

    消除偏右的推击

    尝试一下这种推击节奏训练法，做出直线推击

    如果你符合以下条件，请阅读本文：      

    你在推击时经常打出倒旋球      

    你会在上杆时使杆面开放，然后再争取使它冲击球时转至垂直转至开放？我只希望自己不会范短推恐惧症！

    检查这一点！      

    如图所示，在练习果岭上插两支球座，将一根细绳系在两支球座上，把一支球放在细绳中间部分下方。闭上眼睛，检查杆头位置。如果它处于细绳稍偏内侧，但仍然在细绳下方，杆面指向目标稍偏右侧，说明你的上杆轨道理想。如果它完全离开了细绳，或者杆面指向目标右侧远端，你就有麻烦了。

    利用一根细绳检查你的上杆弧度是否角度过大，或者你的杆面是否开放了为何你会打偏      

    研究表明，大多数球手能使推杆沿正确弧线上杆。然而，他们同时总是容易使杆面开放或闭合。想让杆面在冲击球时转至垂直，这种时机使很难把握的。大多数情况下，杆面会朝向目标右侧，使球偏离了正确滚动路线。

    如何做出直线推击      

    这一次睁开眼睛推击。上杆时数“1”，击球时数“2”。这种数数的诀窍能够让你的动作更流畅，帮助你避免以双手动作将杆面转至开放。你将会使推杆沿正确的弧线（处于目标方向线稍偏内侧）后移，杆面转动幅度很小。杆面看起来是开放的，但它实际上与杆头向后移动的弧线使垂直的。