问题 你在上杆时难以使重心转至右侧身体,重心反向转移,使得你总是打出右曲球。
分析 站位时你的体重过多地置于左侧身体,这是因为你的髋部倾斜的角度不对。
解决方法 站位时确保髋部水平。如果你经常打出右曲球,原因很可能在于站位时右髋高于左髋。这个不起眼的错误会使得更多的体重置于前脚。这一点点体重就会使得你在上杆时难以将重心转至右侧身体,难以向着球后做出充分、有力的转体。 站位时,你的髋部应该保持水平。髋部水平,你才能在挥杆时保持平衡;更重要的是,这样上杆时你的体重才能更多地转移到右侧身体,右髋才能向着球后充分转动,为下杆积蓄力量。做出这种调整后,你在挥杆时马上就能够做出正确的冲击球动作了。 调整 站位,然后利用双手将髋部调整到水平位置(可以观察皮带来确定髋部角度)。要想进一步增加击球力量,减少出现重心反向转移的可能性,可向下推动右髋,使其低于你的左髋。这样使得你能够在上杆时进一步转移重心,增加挥杆力量。 (责任编辑:管理员) |