百强教练Dave Pelz

    问题

    你的上坡特殊铁杆击球总是打短，有时甚至未能上果岭，因为你的杆头总是在冲击球时掘进地面。

    分析

    球手们在上坡瞄球时容易站直，这是错误的。垂直的站姿会使得你的体线和下杆轨道指向斜坡，导致杆头在触地之前减速，造成打短。 解决方法

    下次当你需要在上坡做特殊铁杆击球时，可以试试“后倾”击球。与平地上相比，选择杆面倾角小一些的球杆，以抵消斜坡的影响。接下来，加宽双脚间距，上体倾斜，直至肩部与斜坡平行。与一般情况下相比，球位后移1英寸，握杆时双手下移，使得杆头底面触地时球杆会自然地落进手中。刚开始你可能会感觉这样难以保持平衡，但要坚持住，这种站位使得你能够实现干净触球，避免杆头掘进地面。

    (左图) “后倾”击球还有一个诀窍：在冲击球过程中使重心向斜坡上方移动，然后再使身体后移，以保持平衡。当你沿着斜坡挥杆时，冲击球过程中应加大转体力量(向着目标方向)，并尽量使重心向斜坡上方移动。

    (右图) 无论地面是否倾斜，向前脚转移重心都很重要，而这种情况下尤其重要。实现结实触球之后，你就可以让身体在重力的控制下自然后移，重新找回平衡。

    研究&统计 你知道53码是多远吗?      

    从100码到300码，大多数球场的喷水头上都会仔细标出码数。但到了1OO码内，码数标志却突然不见了。这不是很奇怪吗?球手们在短打时使用的球杆杆面倾角更大，球打得更直，因此他们需要更精确地了解码数，以求靠近洞边。我们测试了一下球手们对短打距离的判断力，右图中就是测试结果。球与旗杆相距53码，请球手们猜测距离，只有不到三分之一的人误差在3码之内。如果你的判断力与大多数球手相同，你也许可以考虑进行一下步测或买一台测距仪。

视线 不要忽视短打 

      一般说来，你面对的距离要比推击的质量更加重要。统计数据表明，即使你的推击比布拉德·法克森(Brad Faxon)更出色，你的1 5英尺外推击进洞比率也不可能太高。因此，这个赛季不要忽视你的短打。每周至少练习一次低飞多滚动的切击和大杆面倾角球杆劈起击。有时间的话，应该专门在沙坑里进行一次训练。如果你在这个夏天里能给自己留出距离更近的推击，你会对自己杆数的下降速度感到惊讶的。