斯滕森 北京时间9月28日消息，也许你认为像亨瑞克-斯滕森这样优秀的球员是不太需要在自信心上面多下工夫的。但亨瑞克却坦言，虽然最终赢得了可口可乐巡回锦标赛赛和最后联邦杯，...

2 赛事回放： 卢克唐纳德在奥古斯都国家高尔夫俱乐部举办的2011年大师赛最后一轮的第16洞用推杆打出了一记长距离的小鸟球。 推击 关于推杆你需要知道的首要也是最重要的是推杆不只...

对于许多球手而言，逆风击球令人惊恐，因为飞行距离和方向都会受到影响。作为一位远距离球手，损失一些距离对你影响不大，但在逆风击球时，你还是应该反复斟酌击球策略。当你...

提升自信心与专注力 激发身体潜能 自信心与专注力是球员打球时尤为重要的心理因素。在打球过程中，这两个因素不仅仅在心理方面，而且在打球的整体表现和最终结果上都起到决定性...

常青组球手 你的柔韧性和力量不如从前，不过你依然有机会打出好成绩 对于大多数业余球手而言，以标准杆上果岭是主要的挑战，他们在攻果岭时很难顾及推击。变成一位长推高手，...

26 走在自己前面 当我们专注于手头的任务时，我们的高球打得最好。这对我们做的任何事情都适用。走在自己前面会使你自己陷入困境。 全身心地投入会让你打出更好的球，而做白日...

在高尔夫球职业赛事和较为正规的业余赛事中，赛事裁判组在赛前选定洞杯后，都会绘制洞杯图并于比赛开始前发给选手，以便选手在比赛中能够结合码数本精确地计算距离和制定打球...

力量型球手 你的击球距离远，但你需要加强对击球的控制，提高稳定性 以两杆攻上长四杆洞或五杆洞果岭，剩余的30英尺却出现了三推，失去了小鸟球，很少有什么情况比这更令人沮丧...

Tip31：伸展是决定距离的关键(挥杆) 为了增加距离，双手必须在挥杆中做到正确的释放。练习做一个短挥，当双手和球杆齐腰高时，感觉自己正在跟别人握手，拇指指向天空。往下挥杆，...

24 我和我的影子 有球手说在挥杆时看见自己的影子会分散注意力。他们看着自己的挥杆动作，想起来像什么，或者想到他人看着自己的挥杆动作而感到局促不安。 如果这对于你来说是...