把球而不是球道当做你的目标 你会以杆面各处触球，就是无法以甜点触球，你的球有可能飞往任何方向。 问题 你这次挥杆的节奏快，下次挥杆的节奏慢，而且在收杆时难以保持平衡。...

用我的四个关键动作从沙坑中打出严谨的挖起杆击球 沙坑击球质量的好坏等同于站位质量的好坏。换句话说，如果你在预备站位时不能保持下半身的稳定，就无法实施击球。训练时我会...

高尔夫是一种完美的忘记时间存在的生活方式。你从1号洞开球,下一件事就是从第18洞果岭走下来,其间的四个小时在不知不觉中神奇飘过。虽然我们在球场上经常会忘记时间,但这项运动...

让出握柄顶端 要增加杆头速度和对球杆的控制力，握杆时使双手下移2.5厘米 如果你存在以下问题，请阅读本文： 1.你对自己的击球稳定性不满意 2.在上杆顶点，你失去了对球杆的控制...

想让击球变得更直吗？使杆头向左移动，而不是沿着目标方向线移动 触球后使杆头向着目标移动，这似乎是符合逻辑的。毕竟，那里是你希望球停住的地方。但事实上，这个动作是错误...

这种来自伟大的萨姆·斯尼德的训练法能够让你在数秒钟内了解自己的上杆质量 错误的上杆会带来错误的下杆。除非你能在上杆时使挥臂和转肩动作保持协调一致，否则你几乎不可能实...

右膝弯曲，加大开球力量 你在挥杆顶点使右腿锁定，导致重心反向转移。 问题 为了加大上杆幅度，储存更多的力量，你使得右膝过度转动、伸直了。结果就是重心反向转移，在挥杆顶...

一个困扰很多球友的问题是：当我们在用一号木进行击球时，是否应该用到跟铁杆同样的重心转移? 其实一号木击球和铁杆击球是并不完全一样，这主要是因为球位的差别。一号木击球...

你越是长时间地使“力量角”保持不变，击球距离越远 你认为挥杆速度越快，开球距离越远，但你却是四人小组里击球距离最近的一个。 我的力量表演 我身高1.8米，是个子最高的LPG...

四步打好高尔夫 若要取得低杆数，关键要打好铁杆。如果铁杆打得好，它就是一个很好的拉平比分的均衡器——连接发球台与果岭的均衡器。我们来看一下在球道上打好铁杆需要注意的...