你试图使双臂伸展，减小双腕上翘幅度，从而增加开球距离。 问题 你听说，增加开球距离的关键在于上杆时使双臂伸展，加大挥杆弧半径。当你尝试这样的动作时，击球距离却缩短了。...

要使你的击球距离达到最大值，应该使你的双手和杆头沿着不同的轨迹移动。 你对自己的击球距离不满意，因为你的下杆轨迹不正确。 问题 你使球杆和双手沿着同样的轨迹移动，要么...

你感觉自己的身体在触球前向着目标方向滑动了。 问题 你的开球距离之所以无法达到最大值，原因之一在于你在触球时制造的杠杆作用不足。与厄尼·埃尔斯、菲尔·米克尔森等重炮手...

今年年初，陈伟的手上出现青紫发白的现象。 受访者供图 南都独家 即使在今天，高尔夫球运动依然算得上是一项贵族运动，可是在这光鲜的背后，高尔夫球杆的制造却可能给工人带来...

1 尽管近些年来杆面变得越来越大，你仍然很少能以甜点触球。 问题 你会以球杆趾部和跟部、杆面顶端和底端触球，就是无法以杆面正中触球。 解决方法 未能以杆面正中触球的原因很...

很多球友80来杆了，还是打不好长铁或者4、5号铁杆距离很相近，甚至5号比4号还打得远；还有人有疑问为什么更长的铁木杆和球道木又能打呢？做工坊的也相信技术是关键，但那是教练...

世界最顶级的教练的教学方法和关键要点，来自于对世界最顶级的选手的动作归纳总结。世界上并没有完美的挥杆，每个人的动作都不一样，但是有些关键点，是不论PGA，LPGA，EPGA，等等...

完善铁杆挥杆轨迹与平面，提高击球准确性 你的铁杆击球距离还可以，但经常打偏，这给你的短打带来了压力。 问题 你的铁杆击球不够精准，因为你的挥杆平面太陡，挥杆轨迹不正确...

你精通挖起杆击球，但总是用不好1号木杆。这是因为挖起杆击球需要较陡的挥杆轨迹，以便在杆面和草皮之间挤压球，而大多数业余球手都很擅长做出这样的挥杆。但如果把这样的挥杆...

广为流传的“桶中转体”理论提供了看似美丽的前景，但它并不能增加开球距离。近距离击球者是在转髋，力量型球手是在使髋部前移。 髋部向上、向左移动 下杆时，你的主要目标是在...