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改善短打 五个方法和劈起击的调整

时间:2009-04-17 13:27来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,改善短打 五个方法和劈起击的调整

                                      百强教练 Brian Mogg

    改善短打

    方法一    切击削顶球

    调整站位,实现干净触球

    文—匹兹状况:你准备做切击,站位开放,球对准站位正中,双手处于杆头前方远端。

    常见错误:虽然这被看成是均衡生产书式的站位,你仍然有可能以杆面底缘触球,使球穿过果岭,因为向前压杆身会带来僵硬的猛刺动作。

    正确打法:采用更中性的瞄球动作,想着做出小幅度挥杆。

    做法:球对准站位正中,前脚张开,使杆身更接近于垂直。在冲击球过程中集中精神向着目标转体,使杆身逐渐朝向目标移动。

改善短打 五个方法和劈起击的调整

     正确:瞄球时杆身更接近于垂直                    错误:向前按压杆身

改善短打 五个方法和劈起击的调整

                       正确:转动髋部,使双手还原      错误:髋部和双手没有转动

    改善短打

    方法二    劈起击打短

    不需增加挥杆力量而调整击球距离

    文—Brian Mogg

     改善短打 五个方法和劈起击的调整状况:你面对的是一记远距离劈起击,球洞位于慢速双层果岭后部。

    常见错误:你试图用沙坑杆或劈起杆使球直飞球洞,但打短了。正确打法:调整站位,采用劈起击打出多滚动的球,增加击球距离。这样的打法更容易控制。

    做法:自选择短一点的球杆,采用标准劈起击的站位,使杆面稍微闭合,使上杆轨道比以往更靠近内侧。冲击球时杆面应该保持闭合,这样能够以杆面上更靠近趾部的部位触球。通过使用短一点的球杆,你可以补偿杆面闭合带来的影响,球的飞行方式将会与标准劈起击相同。但杆面闭合加上以杆面上更靠近趾部部位触球,你能够给予球上旋,使球的流动距离增加20%或30%。

    (左上图) 冲击球过程中使杆面保持闭合,争取以杆面上更靠近趾部的部位触球,这样有助于增加上旋

    (左下图) 选择短一点的球杆,但站位与标准劈起击相同

    (中图) 使杆面稍微闭合,使上杆轨道更靠近内侧

    (右图) 杆面闭合

    改善短打

    方法三    留出怎样的一推

    要实现更多的一推进洞和二推进洞,应把果岭分成四个区域

    文—Michael Breed

    状况:你的球停在球道上,与球洞相距60码。

    常见错误:为安全起风,你瞄准了果岭的宽阔部分,但这一决策会将你置于三推的境地。

    正确打法:面对100码内的攻果岭击球时,先把果岭分为4个区域,将球洞当成分界线的交战。观察每个区域,找到哪个区域最有可能为留出容易的上坡推击。

改善短打 五个方法和劈起击的调整

    做法:将图中的果岭分为4个区域,则球洞左侧就有两个大面积区域,球洞右侧有两个小面积区域。从果岭右后方的区域开始,沿顺时针前进,给每个区域杆上数字1、2、3、4。      

    乍看起来,你也许倾向于瞄准区域3或4,但这两个区域都会给你留出下坡推击。区域1也会给你留出下坡推击,那么就只剩下区域2。这记击球的难度相对较大,但距离不到100码,你应该能够使球停在目标区域,在果岭上留出最容易的储推击—直线上坡推击。

    改善短打

    方法四    仅仅逃脱沙坑是不够的

    如何利用沙坑球留出容易的两推。

    文—Glenn Deck

    状况:你的攻果岭击球使球落进了果岭边沙坑,而沙坑球正是你的弱点。

    常见错误:因为你的沙坑球技不佳,你只求能攻上果岭,让球落在果岭上任何一点都好,但这个“任何一点”通过会带来三推。

    正确打法:利用你可以控制的劈起击逃离沙坑。

改善短打 五个方法和劈起击的调整

    1、使球后两英寸处的一点对准站位正中。瞄准球洞,使杆面稍微开放,以增加反弹。双手移至杆头前方,重心偏向左侧身体

    2、挥杆前,先要找出使球靠近球洞所需的击球力量。一般说来,这种球的飞行距离大约为标准劈起击的三分之一,因此,如果你面对的是一记20码的沙坑球,你可以把它看成是60码的劈起击。

    3、做标准的劈起击挥杆,不要利用抛掷动作帮助球飞起,开放的杆面能够产生足够的有效杆面倾角。以沙坑杆杆头底面(这是产生反弹的地方)而不是杆头底面前缘,击打球后约2英寸处的沙面。

    4、冲击球时,使双手处于杆头前方,收杆时双臂向着目标方向伸展。如果你能使沙子溅出沙坑,球就能离开沙坑,向着球洞飞去。

    改善短打

    方法五    一种距离,三种击球

    做劈起击时,如何根据情况调整球的飞行高度

    文—Bill Moretti

    劈起击有多种类型,有时你需要增加有效杆面倾角,使球飞越障碍区或飞到果岭的上层;有时需要打出低飞多滚动的球,充分利用果岭的地形,使球滚向球洞,因此,要利用不同类型的劈起击使球靠近洞边,你必须知道如何调整球的飞行轨道。要使球达到你所需的飞行高度,你应该调整站位和挥杆幅度。看看右侧的图表,学习20码击球的不同打法,以求在各种环境中都能使球靠近洞边。

改善短打 五个方法和劈起击的调整    1、上杆至杆头与膝部同高,收杆至腰部高度

    2、低弹道 沿着肩部所在的直线挥杆。由于站位闭合,这条直线是指向目标右侧的。

    3、双手向右侧转动,加大握杆力量

    4、中弹道 肩部平行,双手处于球的稍偏前方,挥杆幅度由腰部高度到腰部高度

    5、高弹道 减小握杆力量,肩部开放,挥杆幅度由胸部高度到腰部高度。

 改善短打 五个方法和劈起击的调整     改善短打 五个方法和劈起击的调整

    劈起击调整(20码击球)

低弹道 

中弹道 

高弹道 

 握杆

加大力量(双手向右侧转动)

标准 

 减小力量(双手向左侧转动)

 站位

肩部闭合,球对准站位正中后方 

 肩部平行,球对准站位正中

肩部开放,球对准站位正中前方 

 杆身倾斜角度

 握柄顶端对准左大腿中间,双手处于球前方4到6英寸处

 握柄顶端对准左大腿中间,双手处于球的稍偏前方

 握柄顶端对准肚脐,双手处于球后方1到3英寸处

 挥杆幅度

 从膝部高度到腰部高度

 从腰部高度到腰部高度

 从胸部高度到腰部高度

 挥杆轨道

 沿着肩部所在直线(由于站位闭合,这条直线是指向目标右侧的)

 沿着肩膀所在直线

 沿着肩膀所在直线(由于站位开放,这条直线指向目标左侧的)

(责任编辑:管理员)
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