百强教练 Jerry Mowlds 要控制好切击速度,可以想象一下鼓掌的力量大小 如果你符合以下条件,请阅读本文: 你害怕在切击时球杆减速…… ……于是使球杆保持加速运动,导致球滚过了球洞你患上了切击恐惧症 错误 如果只注意使球加速通过冲击球过程,你的挥杆速度就会过快,减小了上杆幅度。 纠正方法 集中精力实现稳固触球,忘掉加速、减速的问题。 训练法 将你的球包放倒,置于球前方18英寸处。使用沙坑杆,站位,将重心置于前侧身体,双手对准球前方。做标准切击,使球飞越球包,杆头不能碰到球包。 分析 球包会迫使你做出砍削式动作,让你做出干脆的、角度递减的击打。这种击球会给予球足够的旋转,加强对球速的控制。经给予球合适的速度,可以想象一下你如何鼓掌。要让掌声变大,你应该加大拍手的力量。同样的道理也适用于这里:轻轻拍击球,球会飞行5码;以中等力量拍击球,球会飞行10码;快速拍击球,球会飞行15码。 (责任编辑:管理员) |