百强教练 Jim flick

      高尔夫就像是一次目的地永远在移动的旅行，你永远也无法达到那里。你总是可以让自己的挥杆得到不断地提高，或者是学习某种特殊的打法。也正是如此，高尔夫才这么充满挑战，乐趣无穷。我喜欢让他们跪在地上进行击球练习。不仅是因为这样看起来很酷，而且可以让他们体会到在下半身稳定的基础上让手臂自然挥动的感觉。同样可以在青少年时期提高手眼配合的能力，在正常挥杆的基础上让触球更加扎实。菲利浦很小的时候我就让他进行这个练习，如今他仍然会采用这个练习方法。下面是我的5个关于青少年教学的原则，它们可以帮助青少年培养高尔夫兴趣，将他们带向成功之路。

1、引导式教学

      我是跟哈维·帕尼克学到这一点的。对于所有的球员来说，尤其是青少年球员，你应该做的是提供给他们足够的信息，让他们锻炼自学能力。反复不断地试验是最好的教练，比起强加给他们的东西，青少年球员自己不断摸索得出的东西更加容易理解，记得也更牢。

2、流畅而富有节奏的运动

      许多年前，山姆·斯尼德曾多次来过Golf Gigest 学校进行教学指导，他总是会反复地强调一点：在学习挥杆过程中，节奏与流畅的动作比只关注正确的姿势要重要得多。大卫·拉夫二世也经常到Golf Digest 学校来讲课，拉夫三世就正是他从小一手带大的，所以他对这一点非常重视。最终小拉夫成为了巡回赛上的顶尖球手。不过有一点是肯定的，你需要让孩子们掌握一些最基本的东西，比如正确的握杆方法、身体姿势、球位等等，接下来你需要让他们做到的只是放松、自然地挥杆。

菲利浦从14岁开始就一直用跪在地上的练球方法.

3、稳定比完美更重要

      这一点我是跟汤姆·莱曼学到的，虽然他并没有完美的挥杆动作，但是他却成为了击球最稳定的球员之一。对于青少年球员而言，我所要求的不是让他们学会完美的挥杆，而是要根据在球场的状况学会调整。不要让那些枯燥的理论让他们丧失兴趣，要让他们学会享受高尔夫。

4、短打、全挥相呼应

      鲍勃·托斯基总是会强调一点：短打的原理——切击球、劈起球和推杆——与全挥杆是相同的。唯一不同的是球杆的设计：P杆的打法和5号铁的挥杆动作很相似，只不过P杆比较短，因此挥杆的平面相对比较陡直。而在用1号木时需要向上去触球的原因是球是被架在Tee上的，挥杆幅度比较大，平面比较平浅也是因为杆身较长。不过挥杆的节奏和流畅性应该保持一致。如果小孩所接受的是一种挥杆而不是不同球杆的不同挥杆，那么高尔夫对于他们来说就会变得简单得多。

5、高尔夫天敌——紧张

      杰克·尼克劳斯曾告诉过我，没什么能比生理和心理上的紧张对高尔夫更具有毁灭性了。你可以拥有很完美的身体姿势，上杆顶点处球杆的位置也很好，随挥也很完美，但是如果你的肌肉不放松，挥杆不自然，肯定打不好球。对于青少年球员，我的要求是让他们放松，让身体根据挥杆做出反应。