◇ 挥杆

　　看似平常的家庭用品也可以用来促进较好的转动和平衡，其中两个比较有影响的因素就是击球以及弹道。

　　找一只桶，将其放在地上，放在目标线上距离自己大约6英尺的地方。你的站姿跟目标线平行，在你上胸前方放置一支5号铁杆，双臂交叉。杆头位于你的身体右侧(适用于右手球手)。将球杆放在适当位置，向臀部倾斜，过渡到准备好的姿势。现在，转动你的双肩，使其与脊椎成90度角，将背部朝向目标。

　　当你决定这么做的时候，想象杆头飞离了杆身，掉到桶里。这将帮助你正确地向下倾斜右肩，同时正确转动臀部和保持平衡。当你做这个练习取得进步时，将桶放再往前移动一些，以便强调完整的挥杆动作。

　　◇ 推杆

　　借助泡沫塑料杯子、木棍、杆身或者绳子，自制挥杆辅助工具可以促进你的推杆技术。推杆的时候，将杆面跟目标线保持垂直，将推杆往后挥和向前击球通过击球区。借助塑料泡沫杯将保证这两个方面顺利完成。将木棍从杯子底部插入半英寸，可以使用剪刀将杯底戳穿。

　　在杯子的底部沾上一根线，也可以达到这个效果。现在，将杯子翻过来，以便木棍或者线在地面上。木棍将上升作为目标线，处于地面4～5英寸上空。在木棍的下面练习挥杆，用以将你的杆面对准目标线，同时保持推杆杆头接近地面，让其一直沿着目标线移动。进行这个练习，你就能流畅而可靠地推杆。

　　◇ 劈球

　　高尔夫球毕竟是户外运动，但在你的起居室内练习劈球自然省事。在劈起杆顶端的握把顶端的孔里插上一根木棍。从握把顶端将木棍往下插入大约12英寸(可以涂上少许凡士林让木棍灵活滑下)。伸出握把顶端的木棍延长部分应有2～3英尺。

　　现在，练习切球动作，确信你的左腕在杆头通过击球区的时候姿势保持不动。如果你的左腕向下(这个失误可能导致打不好短杆)，你将感受到木杆的延长部分将击到你的身体左侧。除了防止腕部姿势变形，木杆的延长部分还将帮助你在瞄球时建立双手向前的姿势——这是干净利落地击球的关键。

　　延长的木杆将会让你的双手向前移动并在随杆动作中沿着目标线挥杆。一旦你的掌握了这个技巧，你就能够应付自如了。

　　当你每天进行这些练习，就能收到不错的效果。这些简易的挥杆辅助工具简单有效，多动脑筋，你也许能够创造出更多的挥杆辅助工具。