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一个良好的击球准备动作对每个人来说是至关重要的。但通常业余爱好者都站得离球比较远。他们感觉要想把球打实，胳膊就要伸直远离身体。但是这样会导致肌肉紧张，而且产生一个只靠手臂力量的无力挥杆。然而，正确的方法是当你握杆时双臂自然放松，即使握一 |
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一个良好的击球准备动作对每个人来说是至关重要的。但通常业余爱好者都站得离球比较远。他们感觉要想把球打实，胳膊就要伸直远离身体。但是这样会导致肌肉紧张，而且产生一个只靠手臂力量的无力挥杆。然而，正确的方法是当你握杆时双臂自然放松，即使握一 |
