1.4 拉维利用不同的媒介、彩色铅笔，描绘了三种主要的握杆姿势：重叠式、互锁式和棒球式握杆。

　　握杆 握杆的目标有两个：当处于理想的击球位的时候正视杆面，允许手腕正确地扭转。为了达到这两个目标，下面手把手教你如何把你的手放在握杆上。

　　左手握杆 [1]把掌缘放在球杆的握杆顶端，这样你就能够产生曲腕所需要的杠杆作用。[2]当球杆被手指正确地握住时，四个指尖仅仅与拇指旁的鱼际相接触。[3]把拇指放在球杆握杆的顶端和握杆的侧面的半中腰，这种姿势使处于理想击球位置的时候更容易正视杆面。

　　右手握杆 [4]右手手指握住球杆的面积要多一些，因为右手要包住握杆和左手大拇指。右手应该面对目标，用生命线盖住左手大拇指，这样可以使手腕自由扭转的时候双手处于正确的位置。[5]这是重叠式握杆法，右手的小指叠在左手上，这两个手指会缠绕在一起。[6]好的握杆检验左手的两个指关节和右手的一个指关节。同样，由大拇指和每一只手的边缘产生的V型要在球杆的把手中间相互对齐，指向你的右耳和肩的中间。——查克•库克