每一次握杆都要遵循以下的3个程序 1.把杆面摆正 右手握住杆身伸到身前。摆正杆面让杆面底边竖直。此时杆面所指的方向应该与右手掌心所指的方向一致。大多数业余球员都全神贯注于双手与球杆的位置,却忘记了检查杆面是否正对目标。谁都知道,如果站位时杆面不正,你就很难正向触球。 2.事先调整左手 让左手做一个握手的姿势,大拇指靠近食指。顺时针转动左手,直到你至少能看到两个指节。然后弯曲手指,就像在握杆一样)。移动左手到握柄,杆柄恰好在手掌虎丘的下端。此时的左手是一种很自然的姿势,可以保障触球时杆面的转动。 3.加上你的右手 右手移到杆柄下方,与左手靠拢。让右手大拇指根部的虎丘在左手大拇指上。右手的小指位于左手食指的下方。此时的球杆是握在你的手指中而不是手掌中。手腕应该很容易完成翻转和上翘的动作,这就可以使挥杆速度最大化。观察并体会你的握杆,直到你能感觉到双手的具体位置。如果你每次握杆的时候双手的位置都始终如一,你的击球将会非常稳定。 (责任编辑:管理员) |