百强教练 Jim flick

    1、上球道的五个原则

    ① 发现危险 发现危险，避开危险，这就是智慧。此时球道中心旁边的树林与发球台的相距268码。如果我使用1号木杆，球就可能进入树林。如果我使用3号木杆或者铁木杆，球永远不会进树林。

    ② 找到球道的宽阔部分 有条件的话，在比赛前制定一个安全开球计划表，标出每条球道最宽阔的部分。那可能是在200码或270码处。我在巡回赛上总是这么做的。当我必须争取攻上球道时，计划表能够指出最安全区域。

    ③ 精准开球的投资 你的3号木杆击球比1号木杆击球更出色，其中原因很简单：3号木杆的杆面倾角更大。改用11度或12度1号木杆吧。更大的杆面倾角能够给予球更多的倒旋，结果就是更直的击球。

    ④ 不要过于追求安全 我总是选择最安全的打法，除非它会给我带来非常不利的后果。如果4号铁杆开球意味着要用4号铁杆攻果岭，这样就不蔓延。我宁肯使用2号木杆开球，冒着在长草区使用7号铁杆的危险，而不是去面对200码的攻果岭击球。

    2、中铁杆攻果岭的5个步骤

    ① 球洞位置在哪里？ 随身带上杆出当天球洞位置的图表。如果球洞位于果岭后方，你可能要选择长1号球杆

    ② 你希望球在哪里着陆？ 记住：如果果岭坚硬，应该打短

    ③ 球位如何？ 如果球处于球道上草非常短的地方，你将会以杆面上稍微低一些的位置触球，球将会飞得更高。因此，你应该考虑选择小1号的球杆。

    ④ 你面对着上坡还是下坡？ 地势每相差20英尺，则球杆应增减1号。

    ⑤ 风向如何？ 你明白如何在顺风和逆风中击球，但你知道如何对付侧风吗？假如风从左向右吹，如果你计划打出右飞球，应选择短1号的球杆；如果你计划打出左飞球，应选择长1号的球杆。

    3、抛开长铁杆

    ① 替换铁杆的原则 要买一支铁木杆代替一支铁杆，应使二者的击球距离相同，而不是杆面倾角相同。善于具体操作没有什么标准，只能靠试打。    

    ② 不要抬高上体 在冲击球过程中使胸部保持朝向地面，留下的打痕应该与长铁杆相同。

    ③ 体会正确挥杆的感觉 击球前，做一次全挥杆的试挥，收杆时使皮带扣朝向目标。如果你的杆头没有拂过草叶，再做一次试挥。拂过草叶说明你的下杆轨道足够陡。永远不要试图只触球而不触地。

    ④ 转移重心 下杆时将体重充分转至前腿。你最需要避免的是使重心保持在后侧身体，试图帮助球高飞。如果你这么做，就会打出削顶球或完全打空。

    ⑤ 挥杆轨道由陡变平 使球对准站位正中和左脚脚跟内侧之间。这能够使得下杆前半程的挥杆轨道变陡，然后挥杆轨道将在冲击球前后变平一点。

    4、近距离果岭击球的3个原则

    ① 避开沙坑 如果你不善于打沙坑球，那就想办法躲开沙坑。在果岭上距离球洞30英尺处两推进洞，要比在球洞附近的果岭边沙坑中使球靠近洞边更容易。你的目标是上果岭，而不是使球靠近洞边。

    ② 打过 大多数果岭的前部都有障碍区，那是球洞的最后一道防线。分析一下哪支球杆能够让球飞越果岭前部的障碍区，然后选择比它长1号的球杆。打到球洞后方要比打短、球落进障碍区有利。

    ③ 填补距离差额 大多数劈起杆的杆面倾角在44到48度之间，劈起杆和沙坑杆之间有30码的距离差额。因此，在85到120码之间，你需要做出小幅度挥杆。如果增加一支52度中间短切杆，你就能够在这种常见距离上做出轻松的全挥杆了。