许多业余球手仅仅是瞄准球，将杆头击到球体即可，而不是预留力量通过球体。这样他们就会牺牲击球力量和击球距离。下次到练习场仔细观察一些人打球你就会明白我的意思：大部分的业余球手在挥杆到达底部时速度就会减慢，原因是他们将击球当成了终点，这时他们的杆头已经失去了动量，只能依靠转身来弥补，让他们的双膝接触。

　　击球在挥杆路径中处于居中位置，完成挥杆点是一个将身体转向目标的送杆过程。如果想提高击球距离，就必须训练击球时将杆头通过球的位置时保持最快的速度。就像赛跑冲刺那样，终点线并不是终点。一个稳固的击球应该是连续不断的，用上杆创造了速度，用下杆的离心力加快速度最后在击球的时候达到最快速度。

　　需要理解一个重要的概念是，击球的最大距离是有力量的传输决定，而不是产生的力量决定。挥汗力量的传递跟挥鞭子差不多。比如，当你开始挥动鞭子的时候，力量就产生了，力量从握把一直传到鞭子末梢，鞭子末梢的速度很快就比握把的速度加快了很多。力量的传递非常有效，以致于鞭子末梢很快就突破了声障，发出“啪”的响声。挥杆也是一样，在下杆的时候，力量会传送到肩部，然后传送到手部，会后传送到杆头，杆头速度极大地加快。

　　接着力量就开始发挥作用了，臀部、肩部、手部、杆头在下杆时，分别在不同的点达到了最快的速度。据计算机对挥杆动作进行的测试研究表明，在下杆到一半的时候，臀部达到了最快的速度。当杆头到达击球区的时候，肩部达到最快的速度。在击球前的短暂时刻和击球后的短暂时刻，手部达到了最快的速度。用另外的话说，挥杆就是保持球击离杆面后保持最快的速度。