在大卫利百特的教学理念中，触球阶段被称为是整个挥杆过程中最关键的时刻。它是前面一系列动作的连锁反应，是力量和速度完全爆发出来的一霎那。触球的瞬间性决定了在打球时我们并不能有意识地控制这一刻的动作，但是通过正确有效的训练方法，我们可以模仿和体会触球时的姿势和感觉。

 　　学员当中普遍存在的问题主要是杆头速度过快；双手落在杆头之后；没有保持原有的身体角度。这都会导致力量丧失以及击球的精准度下降。

 　　正确的触球姿势应该是：

　　一、 这一刻，身体基本上回到了准备动作时的站姿（如图1、2），相差无几。

　　二、 髋部和肩膀稍稍向目标方向打开，左臂和杆身几乎快要成为一条直线（如图3、4）。

 　　想要保证扎实触球，一个好的训练方法就是不断地模仿触球姿势，揣摩体会这一刻灵活而且有力的感觉，提高击球的稳定性。