“触击”的能量诠释: 转动髋部是下杆的第一步,之后你的脑袋里只能想一件事:全神贯注地击球。一 HIT HARD 全力以赴 全速挥杆时你的右手要用尽全力去击球,但这只是告诉了你故事的一半。其实是双手共同全力以赴地击球。如果你只是右手出力让左手休息那就全盘皆输了。那么,一定是让你的双手一起努力完成这个动作。 在触球时翻转左手腕,将左手腕关节处正对着击球目标并保持凸起状态。 SUPINATING WRISTS: 旋转手腕 相比高尔夫挥杆动作中所犯的一些常规性错误来说,如果错在手臂和球杆稍微偏低于挥杆平面,这不算太糟糕。假如你的手臂高出标准的挥杆平面,也就是说“打破玻璃”,那可是无可救药了。球手经常在将近完成上杆动作的时候犯错,因为他们通常会向天空抬高手臂造成“打破玻璃”的局面,挥杆也就毁于一旦了。”打破玻璃”后的上杆动作带给你的是破坏了初始的挥杆平面。“出轨”以后的球手又将是挣扎着,企图回到初始挥杆平面的状态。因此,手臂千万不要高出挥杆平面,就像“五节课”里的图示所做的一样。 PRONATING WRIST: “捞球式”的手腕动作 在触球时,所有好球手的左手都是掌心朝上,所有差球手都与之相反即掌心朝下。当球手的左手腕在触球时掌心朝下,就改变了触球前后时间杆头运行的弧形轨迹。触球前的挥杆轨迹会变得短促,触球后的挥杆轨迹会变得陡峭。除此以外,触球瞬间手部运行应该做到是全程中最快的速度,如果这时左手手掌向下将会降慢杆头运行的速度,同时也会在触球前过早地流失了杆头的速度从而消耗了能量。简而言之,触球时左手手掌向下的姿势,将永远没有机会体会到那触球时甜蜜美好的感觉了。 (责任编辑:管理员) |