百强教练 Hank haney

    左图：髋关节向前运动，形成内侧的触球路线。

    右图：如果髋关节留在后面，杆头会从外侧斜切过球。

    对于任何击球来说，杆头触球的位置是决定出球方向的关键因素，占75%的决定因素，另外25%取决于挥杆线路。

    最理想的触球情况是，杆头从目标线内侧去击球的正后方。为了保证这一点，在下杆时重心向左腿上转移。重心转移是从左脚内侧开始的。这样可以让我的双手在触球时的位置比杆头的位置稍微靠前一点，并让杆头从目标线内侧去击球的正后方。

    如果在下杆过程中身体重心没有向左腿转移，触球时髋关节就会向远离目标的方向运动，导致杆头在下杆过程中跑到目标线外侧，从目标线外侧去触球，让杆头斜切过球，杆头位于双手之前，打出去的球从目标线左侧飞出去。