新京报记者在中国高尔夫球俱乐部联赛十周年总决赛现场，趁机采访了三位球龄超十年以上的球友们，请他们分享了自己打球、学球的感悟。在初学者要不要请教练这个问题上，他们的观点竟然如此一致。来听听这些球场“老司机”们怎么说的。

　　杨亦柠(左一)与好友在联赛欢迎晚宴上

　　杨亦柠

　　球龄：15年

　　最好成绩：67杆

　　杨亦柠是云南昆明玉龙湾和滇池湖畔高尔夫俱乐部两个队伍队长，今年两只队伍都进入总决赛，在今天刚刚结束的联赛总决赛比赛中昆明玉龙湾队更是勇夺会员组总冠军。杨亦柠从2001年开始打高尔夫，按他自己的话说“一开始并没有太多兴趣，觉得对抗性小，但爱上后就离不开了。”这一爱就是十五年。现在杨亦柠不仅自己打，也带动爱人和孩子一起打，高尔夫已经成为了全家人的共同爱好。

　　谈到自己最初学球，杨亦柠表示当时市场没有这么规范，就是找到当时昆明相对教球比较好的一位教练，请人吃吃饭，帮忙看看动作。“当初跟着学了很多东西，但还是自己练得多。”谈到这里，杨亦柠感慨道：“虽然现在高尔夫环境有一些负面的东西，但现在开始学球的孩子们成长环境比当初好了很多。”

　　当问到，除了学球的青少年，像他一样30岁左右开始学球的业余球友是否也要请教练时。杨亦柠不假思索得说：“必须！”在他看来，高尔夫是一项一直可以打到生命终止一天的运动，一定要找个教练，更规范的学习。“从礼仪到基本功再到球场应变，高尔夫是有一个系统的。我们当初学球都是野路子，不规范。”

卢纯(左一)与此次参赛队友

　　卢纯

　　球龄：13年

　　最好成绩：69杆

　　卢纯从2007年第一届俱乐部联赛就开始参赛，至今已经十届。身为湖北武汉天外天高尔夫俱乐部的中坚力量，他与队友一起赢得2013年联赛会员组第二名，并参加了次年在澳洲举行的中澳挑战赛澳洲站的比赛。

　　2013年卢纯(右一）与队友在澳洲赢得中澳挑战赛

　　与那个时代开始学球的大多数球友一样，卢纯2003年开始学球时，也是自己练起。卢纯表示，当时武汉的高尔夫氛围不如北上广这三个大城市好，教练的整体水平不高。虽然自己后来在练习场找了一个教练，但教练水平一般，还是以自己练习为主。卢纯说道：“现在打了十几年，再改动作就很困难，时间成本太高。除非碰到非常好的教练，否则不会轻易改动作。”

　　也正因为如此，卢纯建议现在开始学高尔夫的朋友：“找一个正规的教练，不只是练球，还有体能、礼仪、规则等各方面，制定一个完善的计划。这样不仅球技基础扎实，对今后打球或者参加比赛的稳定性和心态都会有好处。”

　　高存元是俱乐部联赛的老面孔

　　高存元

　　球龄：16年

　　个人最好成绩：70杆

　　高存元也是一位俱乐部联赛的老面孔了，今年他带队的甘肃兰州兰山高尔夫俱乐部第一次打入了年度总决赛。虽然年过五十，但在球场上，这个西北汉子依旧雄风不减当年。他感叹道：“当年40多岁打8字头，就靠体力壮，开球生抡能抡280码，现在只能靠技巧喽。”

　　高存元2000年接触高尔夫是被朋友带下场的。“当时有一个朋友到东莞去，有人带他去练习场打高尔夫。当时我们兰州也有一个练习场，只有150码。朋友就带我去打。当时兴趣不大，后来到西安下了一次场，感觉高尔夫是个好东西。”

　　谈到自己学习高尔夫的经历，高存元很坦诚的表示：“兰州没有什么教练，自学成才，自己悟出来了。”靠着自己的领悟，高存元现在已练就了“火眼金睛”，甚至看到其他球友存在的问题，就能大概知道应该怎么调整“先练什么再练什么”。

　　高存元非常形象幽默得举了一个小例子。“有一段时间，我在练习场练3个小时，最多只能打60个球，剩下的时间基本被人带去‘帮我看看’。”

　　话虽如此，因为当初学球时没有正规教练，高存元坦言自己“打球16年，走弯路走了10年。”他提到，现在打俱乐部联赛的也有不少球员，一看动作不怎么好看，但也能打得很远。在高存元看来，这部分球友都是依靠球打得多，估计一周就能打三到四次。“虽然能打好，但没有提升空间。即便打出7字头，如果有一周不摸杆，也能立马回到80多杆。”

　　对于新入门的高尔夫球友，高存元给出了两点建议：第一，学球一定要找正规教练，走学院派道路，能少走很多弯路；第二，要跟懂高尔夫的人一起打球，这个懂，不仅是球技，还包括规则、礼仪方方面面。会打球只是一部分，除了技巧外，心态以及能够读懂球场和果岭等，这些综合素质都很重要。

　　而对于选什么样的教练，高存元也有自己的见解：“现在教练很多，但真正有水平的并不多。球打得好的人，不一定教得好。教球是很有学问的，根据不同素质的人，在不同阶段，学习的重点都不一样。”

　　看了这么多，小编感觉，每个人说得都非常朴实，但也“句句箴言”。有没有感觉到，现在开始学习高尔夫的朋友们，你们是幸福的。趁着秋高气爽，赶快操练起来吧！