来源:新京报·新高尔夫月刊  丹尼-韦伯(Dan Webb) 深圳棕榈泉国际高尔夫学院CEO,来华任教近10年,关天郎启蒙教练。
我的学生经常认为,伟大的高尔夫球手之所以伟大,是因为他们的挥杆动作。但我认为,挥杆技术只是配角,只是成就伟大球员的一小部分。 在美国佛罗里达州南部的任何一个球场的任何一天,你都会碰到4至5名想要成为美巡赛职业球手的球员,他们都有从黑Tee打出65杆或更低杆数的能力。但如果把他们放在美巡赛上,他们能打进75杆以内都很幸运! 为什么?那些冠军球手之所以能成为冠军,不是因为他们掌握的挥杆技术,而是他们基于挥杆技术的强大自信心,他们相信自己能赢。所以,这些大满贯冠军的最大的优势就是自信。 对于成为伟大球手,我认为有5个决定性的因素(针对美巡赛球手): ●挥杆动作15%(有助于自信) ●动机或欲望15%(能够短时间取代自信,但只能短期发挥作用) ●体能&运动能力30%(有助于自信) ●专注能力30%(训练出的习惯) ●信念&自信30%(能提升专注力) 当然,世界上最好的球手拥有绝佳的技术动作,读者朋友们难以企及。对于业余球手来说,挥杆动作对于他们的成绩占40%至80%的作用。要成为美巡赛球手,你必须要有专注力和自信心。而要成为冠军,这些要素要超过竞技本身。 ■ 注释 神经系统介入(Nervous System Interventions,文中缩写为NSI's):这是我在本文中讲述的一个非常重要的概念。在高尔夫挥杆的一些重要环节——上杆、上下杆转换、释放、收杆中——神经系统介入将发挥作用。 为了实现有效触球(球和杆面中心约两厘米的区域接触),有一种最完美和有效的挥杆动作。但球手很难做到,球手从预备姿势到最终击球都在不断本能地修正动 作。比如说当上杆略微偏离理想的挥杆路径时,下杆时身体会做出本能的调整,从而保证准确触球。这种本能的调整,就是神经系统介入。换句话说,神经系统介入是对偏离完美几何挥杆平面和身体姿势的修正。神经系统介入越少,挥杆动作越稳定。 杰森-戴伊 Jason Day 生日:1987年11月12日(27岁) 居住地:澳大利亚昆士兰森林湖 身高:1.83米 体重:88公斤 美巡赛冠军数:6 大满贯冠军:2015 PGA锦标赛冠军 
他为什么这么出色? 杰森·戴伊的父亲是澳大利亚人,母亲是菲律宾人,他融合了黄种人和白人的优秀身体素质。戴伊从6岁开始打高尔夫,在很小的年级他每天都可以打6个洞。从8岁开始戴伊就赢得当地的青少年比赛,他从小就学会了设定目标和努力付出。 戴伊12岁时,他的父亲因癌症去世,从巨大的悲痛中戴伊获得了奋斗的动力,并渐渐成为一位斗士。戴伊的偶像是泰格-伍兹,从初中开始,戴伊每天疯狂地练球,希望有一天像伍兹那么出色。今年获得的5次美巡赛冠军证明了戴伊的才华和决心。 1预备姿势 
戴伊的左脚略微打开,双膝微曲,双髋和双肩和目标线平行。他采用的是偏弱势的握杆方式,因为在释放击球时他的手腕显著转动。他的下腹部正对球,较宽的站位有助于控制髋部的转动,这一预备姿势预示了强有力的击球释放。 NSI's:0 2上杆 
启动上杆时,双肩、双髋和身体核心一起转动。他的双腿和双膝转动幅度较小,由于腿部的限制,他的上半身和头部略微横移,上杆路径更加陡直(神经系统介入的表现)。这种上杆蓄积了强大的挥杆力量,但会影响稳定性。 NSI's:4 3上下杆转换 
首先,伴随着髋部转动,身体略微前移(神经系统介入)。在转髋的同时,戴伊的右腿有力地作用于地面,头部转向目标方向。在下杆至中段时,戴伊的双臂和双腕仍然保持被动,等待最后的释放。戴伊的下杆击球路径非常陡峭,这可能导致击球方向的失误。 NSI's:2 4释放/收杆 
双腕和双手的充分释放给戴伊带来惊人的力量和弹道控制能力。相对于约翰逊和斯皮思,戴伊在触球时的髋部转动幅度也是最大的,这也是他击球角度陡峭的原因之一。 NSI's:1 ■ 总结 NSI's:7 和麦克罗伊相似,杰森-戴伊拥有惊人的蓄积和释放力量的能力,但他不能比拟斯皮思和约翰逊的稳定性。有力的开球虽然距离远,但也给戴伊带来了偏离球道的风险,从长远来看,我认为戴伊不会像斯皮思那么稳定。但如果戴伊状态正佳、信心十足,他可以征服任何球场和比赛。 结语: 我希望我能从更全面的角度来解读今年的三位伟大的冠军,我始终认为挥杆技术只是他们的“工具”,这些工具更多地影响他们的击球策略,而不是最终的结果。 如果你去练习场看那些美巡赛球手的挥杆,他们每个人的击球距离和精准性都让人惊叹,但为什么只有个别人最后成为大满贯冠军?这是因为他们击球背后的强大自信心和专注力,这些非技术性的素质是他们从小就开始锻炼并养成的,最终使得他们卓越超群。 (编译/新京报记者 徐全雅) |