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提升杆头速度的5种方法（4）萨蒂训练法：保持

时间:2015-12-04 09:49来源:高球工坊作者:京城高尔夫点击: 次

泛高尔夫网讯：如果你的目标是让挥杆速度最快的一点出现在触球过程中，那么在下杆时尽量长时间地保存能量就是至关重要的。这就意味着，要保持卷绕。下面是详细做法。不使用球

泛高尔夫网讯：如果你的目标是让挥杆速度最快的一点出现在触球过程中，那么在下杆时尽量长时间地保存能量就是至关重要的。这就意味着，要保持卷绕。下面是详细做法。

提升杆头速度的5种方法（4）萨蒂训练法：保持

不使用球，如图所示，将一支铁杆置于肩部后方，做出上杆转体。在上杆顶点，观察一下握柄顶端指向地面的什么地方。现在，左髋迅速向着目标移动，杆身不动，仍然指向地面上同样的一点。你马上就会感觉到能量注入了背部和肩部。亲爱的读者，那就是速度的感觉。

(责任编辑：管理员)

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