| 只用左臂挥杆，找到你的最佳上杆动作 你在上杆顶点总是感觉不舒服。 问题 你总是摆出糟糕的上杆顶点姿势，因为你笔直抬高球杆或将球杆向内甩动了。这两种失误都会导致下杆时几乎不可能找到正确平面。 你出现这些失误的原因在于，你和大多数球手一样，在挥杆时试图摆出正确的挥杆关键点姿势。像这样与本能对抗，你会难以在上杆顶点使身体保持好平衡，把球杆支撑住。 解决方法 要解决你的上杆问题，找到完美的上杆顶点姿势，可以按照这些步骤来做： 步骤1 倒持6号铁杆，使握柄顶端朝向地面，只用左手握杆。这样倒持球杆会感觉球杆变轻了，挥杆更容易。 步骤2 这个步骤很简单：转肩，上杆。你将会发现：只用左臂挥杆时，你不会再试图摆出正确的挥杆关键点姿势，你将做出更流畅的上杆。 步骤3 右手也握杆，这就是你的自然上杆顶点姿势。这种训练法就像一种魔法，你将会把握住稳固上杆所需的各种基本要素。要相信这种上杆顶点姿势，在以后挥杆时采用它 | 
