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培训教程:击地球的蒙眼训练法

时间:2015-08-15 01:19来源:小颖 作者:小颖 点击:
培训教程:击地球的蒙眼训练法 ,---真实、简单、温暖的高尔夫家园!

如果你已经厌倦了杆头总是深深地掘进土中,试试这种蒙眼训练法

Teacher

SeaPines度假中心教学主管。该度假中心位于南卡罗来纳州HiltonHeadIsland。

如果你在切击中常常打起厚厚的草皮,最大的可能性在于你在触球时使得杆头向下掘了。下面的蒙眼训练法将会迫使你不再犯这种错误。

训练法

●选择切击时最常用的球杆(希望是8号或9号铁杆,原因见下文),瞄球。抬高下巴,手臂朝向球伸展。

●不要移动双脚,用手帕或T恤蒙住眼睛。蒙好之后,重新瞄球。(你可能需要偷看一眼,以检查瞄球动作是否正确。)

●切击。在挥杆过程中使头部和上体的高度保持不变。

●拿开遮眼布。我跟你赌5美元,你的球会比以往切击时更靠近球洞。

原理:遮眼布能够消除猛击的冲动。后者使得你过于注意球,让下巴贴近身体,试图做出挖起动作帮助球高飞。

关于球杆的选择:我的一名学生要在球道上做切击,他选择了高吊球杆,打高吊球,结果打出削顶球,球滚过了果岭。记住:杆面倾角的大小只要能达到目的即可,不要故意选择杆面倾角更大的球杆,你马上就能降低杆

(责任编辑:管理员)
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