常青组球手

　　你的柔韧性和力量不如从前，不过你依然有机会打出好成绩

　　大多数球手害怕沙坑，他们会尽全力避免让球落进沙坑。你在沙坑中挥杆时，会祈祷能够打起合适数量的沙子，让球在果岭上着陆；落在哪里并不重要，只要能在果岭上着陆就好。但实际上，并不是每个果岭边沙坑球都是高难度击球。面对不同的情况，可以有不同的打法。

　　比如说，沙坑切击。如果沙坑前缘足够低，球位理想（整个球处于沙面上），你就可以采用这种小幅度的、稳定的切击动作，成功逃出沙坑。下面是详细做法：首先，采用球道切击标准站位，双脚距离很近，球位后移，球对准站位正中后方一两英寸处。选择的球杆，其杆面倾角应足以使球飞越沙坑前缘。做出标准切击挥杆，在触球过程中确保双手和手腕稳固，前方手臂保持伸展。与标准的沙坑球不同，你需要先触球后触沙；如果你的手腕弯曲了，杆头就会先触沙，球绝对无法飞出沙坑。

　　使用不同的球杆练习这种打法（从沙坑杆到6号铁杆都可以），注意观察球起飞时的弹道，以及球在果岭上着陆后的滚动情况。然后在同样位置尝试一下标准果岭边沙坑球技术，比较一下它们的结果。你也许会发现，沙坑切击能够大大改变你的表现。