人很容易忘记，你的比赛依赖于重复地执行一些基本动作。所谓“基本”就是说：因为你每次都必须做这样的动作，你很容易忘掉它们，正如你不会想着应该用什么样的手法去系鞋带，...

　当你问任何一个教练“是否存在完美的挥杆”，你都会得到一个明确的回答“没有”。就算是著名球手如鲍比•琼斯(Bobby Jones)、本•霍根(Ben Hogan)或杰克•尼克劳斯(Jack Nicklaus)都不可...

触球是挥杆中最重要的一部分。触球，也就是球与杆面接触的时间仅为千分之一秒，所有球杆都一样(包括推杆)。这么短的时间，是没有办法做任何调整动作的，触球只是一个结果。...

学习巴勒斯特罗的这六个挥杆秘诀，提升你在球场上的战斗力。...

分析魏圣美的挥杆动作 普通球友可以学习她的姿势，纠正上杆过度和增强对球杆的控制。...

屏幕上的挥杆片段分别来自于老虎1997年美国大师赛和麦克罗伊2011美国公开赛。两人的挥杆有近似的节奏，较大的挥杆半径，自由，流畅，充满自信。现在来具体分析一下两人的挥杆技术...

现世界排名第12位的布巴-沃森，下一个目标也锁定了大满贯冠军。但是，如果这个目标一时实现不了呢?“这就是生活，我不会让他影响我，”沃森说。“高尔夫是我的工作，而不是我的...

研究探讨各种挥杆和控球问题的根源...

右曲球（slice）是高尔夫运动中经常出现的一种失误。减少右曲球的失误，可以降低杆数，提高成绩。我们都知道尽管说比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困扰，下面是三个简...

很多球员和教练只专注于纠正挥杆姿势。不幸的是挥杆并不是6张定格的照片，而是一个连贯的过程。试着让躯干 的肌肉形成关联，增强上杆的连贯性。这样可以让手臂在小幅度上杆时，...