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我利用美巡赛ShotLink数据库做推击研究得出的这个数据应该让各位感到恐惧。假设平均每轮遇到12次30英尺以上的推击（以中等差点水平的球手计）。根据我研究中的三推数据，平均来说，仅推击你就要每轮付出2杆的代价。 我希望你能更多一推入洞，因此，以下就是远距推击的省杆办法，五个简单的步骤就能让你变为两推，甚至更少。 怎样让它逼近洞杯 不要试图将30多英尺的推击一推入洞。相反，想象洞杯位于一个直径为6英尺的圆心，让你的球滚入那个圆。这能打消推入洞杯的压力，因此你能以更强的手感，更少的紧张感去推击。 打开原来的弯腰站姿。站得更直一些，离球位更近一些（上大图）。蜷缩的姿势很难给予长推所需的动力。 不要推。要切推。面对较远的距离，切击式动作给予这一击足够的动能。这很简单：以较高的站姿，让双臂向下挥动。（把“推”用在较短距离的推击上。） 每周一次在练习果岭上花15分钟，练习40、50、60英尺的推击（中等差点球手常见的第一推距离）。每个距离推三个球，找到每次切推动作幅度大小的感觉，以使所有9个球都进入想象的圆圈内。 以你能在练习果岭上找到的最难的推击结束整个练习。从果岭这头到那头寻找两个或三个拐点的推击。然后用三个球练习推击6次。 只要练习一下，你就会极大地提高对于实验距离的感觉，同时还会建立自己处理球场上任意推击的信心。 哦，让摄像机继续拍。假如你推进了比我的210英尺更远的推击，祝贺你——不过我并不想看你的视频。 来源：《高尔夫》杂志 |
