你偶尔会以球杆接座触球。Shank球不仅会使球偏右（通常会带来大麻烦），还会动摇你对比赛的信心，使你难以享受乐趣、做出理想的表现。...

七步成就完美挥杆,对击球准备动作产生迷惑的原因很简单：因为我告诉所有的学员，做好了击球准备，即使后来挥出的是一般水平的挥杆动作，仍然可以打出一记好球。...

对于高球爱好者而言，预备姿势时恰当的脊柱角度能够极大地增加击球距离与精准性。不恰当的脊柱角度会影响击球的精准性，也会影响球友们的下杆时“击球角度”。陡直的击球角度...

尽管每个人做出的上杆动作在外观上有所不同，但是，想要产生更好的挥杆速度，关键就在启动下杆的瞬间，能否将上杆累积的能量，保留到触球再用掉。从上杆转换成下杆的过程中，...

许多教练都强调挥杆平面的重要性。一旦平面就定位，自然能以正确的路径通过触球，打出好球。而正确的平面，来自于正确的上杆，尤其是上杆初期。如果你能以肩膀带动上杆，到达...

想要打出扎实且强劲的好球，就必须做出正确的击球动作。如果你经常收看高尔夫赛事转播，会发现职业选手在使用铁杆击球时，触球瞬间身体重量落在左脚，且左手臂与球杆形成一条...

挥杆时不要抬头、腰要转、手要翻、重心要转…或许你也听过类似的建议，然而有些挥杆建议能马上解决你的问题，有些则让你越练越乱，反而找不到自己的节奏。挥杆建议就如同特效...

简单的练习让你学会真正有效的上杆方式。...

加里-伍德兰德 Gary Woodland是2011年美巡赛上的黑马明星，可是2012年他却很挣扎，主要原因是他新换了挥杆，而且手腕又受伤了。不过京城高尔夫倒觉得2013年的加里-伍德兰德值得关注，很...

也许你的挥杆永远也做不到巡回赛球员那样完美，但是你可以在某个环节跟职业球员分毫不差：定位站姿！合理站姿的关键是让上半身从髋关节处开始前倾，而不是腰部。虽然差别很细...