利用两支棍子，帮助小朋友做出正确的击球瞬间动作。

　　想要打出扎实且强劲的好球，就必须做出正确的击球动作。如果你经常收看高尔夫赛事转播，会发现职业选手在使用铁杆击球时，触球瞬间身体重量落在左脚，且左手臂与球杆形成一条直线，手腕释放回正杆面，并以略为往下的角度触球，这样的动作才能打出兼具力量与方向的扎实好球。这裡有个简单的练习方法，能帮助小朋友快速体会正确击球的感觉。请小朋友摆出瞄球设定，然后左右手各拿一支棍子(或球杆)蹲在他面前。让两支棍子平行，一支指向他的左膝盖，一支指向踝关节部位。接着要他以较慢的节奏，做出挥杆动作。

杆身同步碰触棍子 如果小朋友的击球瞬间动作正确，他的球杆杆身应该会同时碰触到你手上的那两支棍子。此时重心已经转移到左脚，手臂与杆身形成一直线，简言之，双手与杆头同步通过触球。

重心逆转手腕翻起	身体侧移来不及释放
如果杆身先碰触到下方的棍子，代表杆头领先双手通过触球。这通常是因为他的身体重心仍维持在右脚，造成手腕翻起往上捞球。这样打出的球，弹道太高，距离不足，而且容易偏左。	如果杆身先碰触到上方的棍子，代表触球瞬间双手在前，杆头根本赶不上。这通常是因为下杆时身体侧移，而非正确地转开，或者刻意延后释放，结果来不及回正。结果会是右曲球或者恐怖的插鞘球。

　　黄彦智 Danny Huang

　　● 再兴高尔夫球场培训队总教练

　　● Hank Haney IJGA 认证教练

　　● 美国(PGCC)职业高尔夫学院毕业

　　 ONE GOLF杂志很另类，主体高尔夫，有台湾球场风，还有时尚、旅行、美食。来台湾高尔夫之旅，ONE GOLF杂志是个好伴侣，帮你放轻松的玩高尔夫。欢迎大家前去订购！