跟朋友打球会看发现很多人的挥杆动作会因为使用球杆的不同而有所不同。比如木杆是一个动作，打铁杆又是另一个动作，打短杆也不同。还有一些球友木杆，球道木，铁木杆，铁杆都有不同的挥杆动作。我对此暗自称奇，要练多久才会有这样的技术啊。不同球杆有不同的挥杆动作，那真的太厉害了。不过再仔细观察下去，这些动作的击球稳定性完全跑掉，很难有一个好的稳定结果。归咎于本文要讨论的一个关键“不要因为动作要去适应球杆”。

        一般球友的问题

        我会去问这些球友中跟我比较熟的人：为什么你不同球杆会有不同的挥杆动作？他们说没办法，我也不想这样，因为我的铁杆规格与木杆规格不同，我需要去调整不同球杆的速度与动作这样才能打好。我心中才恍然大悟，再去看他们目前所使用的球具就了解到症结点了。球杆不是太软，太轻，就是长度不对，挥杆重量(swing weight)不对等。所以可能铁杆是比较适合他们目前的挥杆动作与节奏，但是在木杆、球道木或铁木杆的球具规格无法符合他们现有的挥杆动作。所以他们需要调整挥杆动作去适应这些球杆。我问他们不会觉得这样动作换来换去既麻烦又不稳定性为什么不纠正。他们都说没错，但没办法了，球杆买了又不想赔钱卖掉，只好去适应它。

        这是一般球友很常见的问题。只要把这个问题给解决了，杆数一定可以减少至少10杆以上，同时固定挥杆动作，你的击球稳定性也可以提升不少。一些运动伤害也能得到一定程度减缓，打球的成就感也会提升不少。

        挥杆基本观念

        就我自己的经验而言，我的挥杆动作从木杆，球道木杆，铁木杆，铁杆，到短杆都一样。所谓的一样是整个基本原理都一样，只有上杆的幅度会因为使用球杆，目标，与风势有所不同。我从没有去练习别的动作来适应不同的球杆。关键在于我的球杆都是以我现有条件，体能，与挥杆动作设定的，我可以为所欲为的在所有球杆上使用一个动作。这也是客制球具的精髓所在。因为高尔夫是个人化运动，球具当然是以使用者为中心所设定。球具要因你而有价值与效能，不是要你去调整自己来适应这些球杆。要把球给打好同时让你高尔夫生涯可以长长久久，你需要固定一个挥杆动作在所有球杆上。动作固定了，击球稳定性就可以大大提高。同时大大简化你个人需要加强的地方，得到的成效也相对高。你不再需要为调整自己现有挥杆动作去配合球杆而苦恼，也会更加享受高尔夫的乐趣。

        要把一件事给做好，那首要的步骤就是把问题给简单化。这样才能把问题给一一的解决。千万不要把问题给复杂化，这样反而会让事情变得更加无法收拾。当我们分析整个击球过程时，你就会发现把规格不适合你，球不适合你等问题给移除后，就剩下人本身的挥杆动作了。人是主要驱动挥杆的个体，同时也是力量来源。当你要去分析你这球打不好，人是的问题一定占有一定比例。你要提升成绩，挥杆动作的稳定性与正确性就变得非常重要。了解这样的一个基本观念后我再进一步说明下面重点。

        球具客制化与个人化是练单一挥杆动作的关键也是基础

        球杆可以进行调整与客制化，得到精准的规格让球友使用；球也可以找到适合你想要的弹道，后旋量，与手感。这些问题都不大，也容易解决。最大的问题也是所有问题的根源是在于人。你的挥杆动作不是固定你的犯错机率就变得很高。你一旦犯错对于你的击球结果与成绩产生很大影响。所以说要改善这个问题，你一定要化繁为简，将你会犯错的地方与问题给根治。这样才有办法解决你成绩忽上忽下，无法维持一定水平的问题。

        我自己也因为挥杆动作单一化成绩上下的范围与落差不会太大。我大多都是去挑战从没打过的球场，但我都能掌握击球关键。如果不是一个单一挥杆动作，这很难做到。当你的挥杆动作单一化后，就算你使用不同球杆，也都能调整刚好。我就算不是用我自己的球具，我也会挑一套规格相对适合我的挥杆动作的球杆来使用。而这次的北京之行所进行的球叙，都是使用朋友的球杆，在选用前我有稍为挑一下比较适合我的规格。在北京三场球打下来，除了第一场身体体能还未恢复球打的绑手绑脚外，后面两场球都打与我现在的成绩差不多，没有太大落差。

        我的重点是，打球的关键在于人这个个体，球杆是辅助工具。球杆很重要但最重要的是人。解决球具问题会比人去改善来得简单与快速多了。因为球具要进行客制化到适合你可以使用的规格说穿了就是找对技师与花钱这两件事。只要找对技师那球具问题就解决了80%了。球具调整要达到你要的要求有很多方法，就看你要花多少钱来达到目的，有便宜的方法也有贵的方法。就看每个人对于球具所重视的程度。

        对球具吝啬投资的人

        因为我见过一些人对球杆的投资那是一毛不拔。不停的练球，打球，但球具还是不换，或是用不对规格的2手球具。也不是他花不起钱，只是这类人的观念是打球是人，把球技练好最重要。这样的观念没错但太过偏激了。因为球具外观没坏并不表示它内部没坏。杆面都打平了或打凹了，还是再用；铁杆杆面的线槽也都快被磨平了还是在用；握把也都磨坏了还是在用！那这样真的只是在击球，无法感受到球杆给你的乐趣与互动。

        当然了，你也无法享受到球杆所给你的帮助。这样如同拿支棍子在打球一点享受都没有。这些人很多都是上了年纪的人，我觉得有点固执。当然了他打出来的成绩不会差，都在80几，同时偶有佳作打个7字头。说他不会打球吗？成绩告诉你他是高手，且他的动作都还很熟练。这是用土法练钢的方式在打高尔夫。不断的要求自己去练习与适应球杆，让他的身体能自然去反应每一支球杆的差异与进行适当调整来使用。他们也有得是时间每天在练习场练个3~5百颗球。乐在其中! 

        球杆的寿命与外观无关，与击球结果成本比

        当一支杆身的回复性(反弹特性)疲乏时，你自然可以掌握它是怎样去响应你的击球。因为它的反应很钝较能掌握好，但球杆效果自然受到打折，同时击球效果也不行。如果球杆与你不是一体而是各自运作，那乐趣与挑战也都相对减低不少。你需要让球杆成为你身体的一个延伸去达到你的目的，这才是球杆存在的基础。当你把它的特性给移除了就如同一个人没有灵魂一样，就没有乐趣了，只是一个躯壳罢了。

        回到主题，当球具与球问题得到解决后就是人的问题。如果要将高尔夫打好，最好固定的去练习一个挥杆动作让你的身体肌肉能更加简单去记住，把它融为身体肌肉的自然反应，这样你在整个击球稳定性就可以如同职业选手一样。当然这样也可以让你自我去检验动作，同时进行自我训练。一旦你的挥杆动作变得多样化与复杂化，会让你容易受到挫折与受伤，同时你很难自我修复。

        不要听信球友与教练说:不同球杆要有不同动作去操作

        如果你的教练要你练不同的动作在不同的球杆上，那你可以很合理的怀疑他的专业。他能打不表示这样的做法与动作可以在你身上运作无碍。只要是人要做的事一定要化繁为简才能做好，做精。尤其当你的年龄大了，超过40岁，你的学习能力不比20岁的年轻人。你更需要让打球简单这样才能产生比较好的成果。

        还有一个很现实的问题，你打高尔夫是喜欢它或是需要利用它来交际与应酬。只要你的挥杆动作是因球杆而不同，那你很难把每一支球杆打顺手与打稳定。虽然说教练会跟你说要打好球一定要下工夫去练，但是如果方法与基本原理错误，那只是让你这过程变得更加复杂与挫折。只要是正确的挥杆动作去操作，一个月一定可以见到效果，半年一定可以让你打出信心与乐趣。一年到两年可以让你挥杆动作练稳定。成绩也可以到可预测的范围内。但这前提是你只练一个挥杆动作。见杆换动作会你至少要练两个以上的动作，花个5年练好还是快的人。但有多少个新手可以撑到5年都持续练球与对高尔夫持续有热情？

        所有新手或学高尔夫不到三年的球友都要了解享受高尔夫可以很容易，但方法错误，观念错误，肯定会赔了夫人又折兵。打不好不要连身体也受伤，花了一堆钱买球杆但买到不适合自己的球具。只要动作正确，你一定可以挥出像选手般的动作，只是要对的人去协助你，同时了解你个人特性与体能条件去找出一套适合你的动作来练习。

        会员经我调整好球杆后，都说打球变简单了。因为球杆都是自己的规格，不需要刻意调整自己的挥杆动作与挥杆节奏去适应球杆。都只要单一的挥杆动作去打所有的球杆，高尔夫变得简单与更加可以掌握，乐趣也变得更多了。他们可以更加清楚感受到杆身，球头与握把给他们的反馈。

        高尔夫击球是人重要还是球杆重要?

        这也是我想要给大家的观念。高尔夫当中球杆与人那一个重要?很多人会回答”人”最重要!我觉得都重要。因为现在绝大部分人的球具都不对，只有不到2%的球友球具是符合他们现有条件与动作。人需要把球杆的特性给弥补起来，这也是为什么人变得很重要。但是球杆的问题比人的问题最容易得到解决。因为就我的例子与会员经验告诉我，进行个人客制化后，人就可以轻松去进行挥杆动作单一化的练习。你不必像从前那样调整挥杆动作与节奏去打球。你现在只要好好去享受每一支球杆的特性与乐趣就可以，因为它们是以你的规格条件去客制出来，可以让你轻松掌握。这个时候你就体会到更多的与球杆互动的乐趣与空间，高尔夫就变得更加好玩。

字稍有改动，点击查看原文链接   文章发表日期：2011.09.23

作者：chien，洋梨高尔夫 & 高球库 站长

Chien在高尔夫球与球具产品的开发和制造方面有着丰富的经验，他的文章以严谨，专业和实用深受京城高尔夫的喜爱和推崇。

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