打中短铁杆时某些累缀的动作不会明显的被显现出来,如过度曲腕、过度上杆,或是以手打球等,但是在换用长铁杆时这些原本的小缺点会被放大。因此,练球时不能好高骛远的将短杆练得差不多就想直接跳级打长铁,一定要一步步的依序往上(长)练才行。 长铁杆挥杆半径大、杆头却很轻,身体的稳固(下盘支撑)很重要,挥杆的轨道必须顺畅,否则容易失击。最好的方法是以肩转代替手打,才能够让挥杆轨道顺畅;也必须压抑过度上杆的问题,上杆的幅度只在转肩完成时就已经完成,细心观察职业选手打长铁杆时会发觉上杆幅度都很小,就是在避免转肩完成後又以手臂举起球杆,那只会让球质变得很糟糕。 做到下盘撑紧、完全以肩摆动,我们的上杆节奏一定会变得缓慢,球员碰到的下一个问题是头部无法盯牢於球上,以致下盘开掉(提早往左回转),以及过早抬头等问题,必须透过一次次的自我要求才能慢慢发挥出来;而长铁杆的练习是很消耗铁力的,必须等到身体热身足够後才能练习,而充其量也不过能够练个二三十颗球体力就耗尽了,这也是长铁杆进步缓慢的原因之一。 P |