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铁杆:稳定左侧 触球更扎实

时间:2009-01-12 19:45来源:未知 作者:管理员 点击:
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铁杆:稳定左侧 触球更扎实

      当铁杆发挥好的时候,我能感觉到3个方面: (1)在通过触球区时,我的右髋关节向下转并支撑住上半身; (2)髋关节并没有向外侧滑。 (3)在下杆和送杆的过程中,我能感觉到手臂完全伸展。

      如果手臂弯曲则说明你并没有转动身体,而是只用手臂去抡。能够做到这三点,我就会明显感觉到身体左侧被拉紧。我的双手在通过触球区时并没有弓曲或者翻转去捞球。左手臂完全释放,并与身体左侧的肌肉保持一致。虽然我的挥杆看似很用力,但控制地依然很好。

(责任编辑:管理员)
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