百强教练  T.J.Tomasi

    短打诀窍两则（一）

    沙坑中的切击；果岭边击球的距离控制

    重心置于左侧身体，实现完美触球，利用切击逃离沙坑

    1、讨厌沙坑球？     

    你可以这么做      

    如果果岭边沙坑球对你来说就像是一场噩梦，你可以放弃爆炸式击球，在沙中做切击。只要沙坑边缘不高于你的膝盖，而且球位又很平整，你就有成功的机会。      

    你可以使用从7号铁杆到劈起杆的任何一支球杆，具体要用哪支要取决于沙坑比边缘的高度和击球距离。如果沙坑边缘与你的膝盖同高，使用特殊铁杆。如果沙坑边缘的高度与沙坑底部相差无几，使用8号或7号铁杆就足够了。握杆时双手下移1英寸，球对准站位正中，瞄球时使杆面与目标方向垂直。现在，做扩大了幅度的切击（见小图），重心置于左侧身体，这样才能做到先触球后触地（就像在草皮上做切击一样）。这种击球与传统的爆炸式击球的主要不同在于，球的滚动更多，用杆面倾角较小的球杆时尤其如此，所以你应该瞄准果岭最宽阔的部分。

    短打诀窍两则（二）

    沙坑中的切击；果岭边击球的距离控制

    使球落在两支球杆之间，学习距离控制

    2、控制击球距离目标      

    提高你对于果岭边切击的感觉训练法      

    爬梯子      

    在果岭上放一支球杆，使其与目标方向线垂直，与果岭边缘相距一步，然后相隔一码放一支球杆，直至洞边，形成一道阶梯（见上图）。站在果岭边缘近旁，用9号铁杆做切击，打两个球，使球落在前两支球杆之间。继续爬梯子，每次都使两个球落在两支球杆之间。你必须使两个球都落在选定的阶上，然后才能爬下一阶。靠近球洞时，你可以改用劈起杆或沙坑杆,以增加飞行高度。

    原理      

    你的双眼将会告诉你的身体，使球落在哪里需要用多大的力量。反复进行以上的练习，将会提高你的切击稳定性。