纳塔利-古尔比斯 强化果岭边切击和劈起球的水平,让球更靠近旗杆以降低杆数。 杆头先触球 包括切击球在内的所有短打,最关键的是让杆头先触到球,然后在靠近目标的一侧达到挥杆最低点出(如图)。如果你可以稳定地做到这一点,就会让距离控制变得异常精准。常规切击球(滚动多,飞行少),定位时应确保肩膀更加水平。(有时候甚至会感觉到左肩关节是正对地面的。) 业余球员通常都会像常规全挥杆时一样,让左肩关节向上,这样会导致挥杆最低点在球位之后,导致触球出现剃头或者啃地的情况。球位在站位中间靠后的位置,身体重心保持在左侧。这样的挥杆平面更加陡直,向下触球保证杆头先触到球,再碰到地。 单手左手练习(左图) 业余球员在切击球时通常会通过用右手去捞球的动作来增加杆面角度,这样只会导致糟糕的触球。练习只用左手的切击球。没有右手的干扰,你会发现更加容易保持左手腕稳定保证扎实触球。感觉是在挥动杆头去扫球前的地面。 想象击球
许多年前,马丁给我看过塞维·巴列斯特罗切击球的录像。巴列斯特罗是一个感觉型短打球员,于是我开始学习他的短杆打法:他在触球时,只有右手留在握把上,即便是这样,他的手臂也没有丝毫的紧张。我留意到一点:他在定位的时候几乎不看着球,只是扫一眼球,然后目光就一直停留在目标上。感觉他好像在想象球飞出去,然后滚向旗杆的过程。 我在击球前的挥杆预演时采用了巴列斯特罗的技术方法。在观察完果岭之后,我会盯着目标看很长时间。然后想象击球的画面:弹道,球的落点,会弹跳几次,然后滚动多远。在几次试挥杆后,我仍然会盯着目标看以找到距离的感觉,定好位再看一眼目标,然后挥杆击球。通过关注目标的方法,我可以将刚才想象的画面传递到大脑给挥杆以暗示。 距离控制法 劈起球和切击球的水平完全取决于距离控制。如果球能够在旗杆附近1.2码的位置停住,就会有更多的一推机会。这个方法是我最喜欢的。第一个球切到3码之外的位置,用劈起球打法打第二球,并让它落在第一个球上然后滚到更远一点的位置。第三个球落在第二个球上,然后再滚出去。最终的目标是,让球大致排成一条直线,之间间隔差不多。这个方法不仅可以提高手眼协调能力,还能够提高对球飞行距离的控制。这个方法同样有助于判断距离,这对于距离更远一些的劈起球比较重要。 低飞切滚球 在一些特定的情况下需要打低飞前冲的切击球:旗杆位置靠后,有大量的果岭可以利用,或者是果岭前很平坦。面对这些情况,我会选择角度稍微小一点的挖 短距离劈起球 如果你不希望球的滚动太多,需要越过一个障碍,这时候你就需要短距离的劈起球打法。球位在站位中间,重心平均分配在两脚之间。双手应该和杆头在一条直线上,杆身与地面垂直(左图)。采用这种打法时,不应该让杆身前倾,因为那样会减小杆面倾角。在挥杆过程中,保持杆身始终指向自己的腹部(右图)。这样会让充分利用杆面的倾角,打出去的球弹道会更高,滚动更少。 下坡高抛球
这种打法很难,尤其是果岭离你比较远,而球又在长草中的情况下。为了让球从长草中轻柔地飞出去,球位在站位中间靠后的位置,重心在身体左侧,膝关节保持弯曲。用最常用的挖 否则,很容易导致杆头前沿砍在球上打出剃头球。 (责任编辑:管理员) |