挥杆前三个步骤帮助你将球切到洞边 1、走向球洞 走向球洞的过程可以让你获得完整的击球感觉。当你走近时顺便步测一下球到球洞的距离,吸取以往同等距离切击的经验,策划此次击球。尤其要注意观察果岭坡度。因为这关系到球樯的选择,走回球位时(如图),在你计划中的落球点附近稍作停留,并假想击球过程这将有助于在你脑海中形成切击后的画面。 2、杆头朝前方扫过 站在球旁边试挥几杆,让杆头穿过草皮向前方扫过,同时在刚刚超过球位的地方停住。这将降低靠双手移动完成击球的倾向。记住:杆头在整个触球过程中应始终保持加速运动。 3、肘部放松 将球置于站位靠后,让你的重心会略微向目标方向移动(如图)。之后放松两侧肘部,确定双臂在肩部正下方自然下 移动与握手 两种修正右曲球的技巧:一是对挥杆轨迹的修正,二是对杆面角度的修正 最常见的右曲球是由于位出式击球而造成的。其主要原因是:挥杆轨迹由外向内穿过目标方向线,同时杆面在触球瞬间处于开放状态。为纠正右曲球,你需要对错误的挥杆轨迹和杆面状态做修正。 着先是对挥杆轨迹的修正,在地上插一根杆身或雨伞,让它位于左脚外侧距离髋部大约4英尺。上杆到达顶点后,随着下杆动作的开始,将下身略微向目标方向移动,并让髋部在向左转体之前轻轻触及到身体左侧的杆身。这样可以避免由于髋部旋转过早而产生错误的挥杆轨迹,并确保下杆从内侧开始。在触球时左侧髋部应以略微靠后并向上的姿势抵在左侧直立的杆身上(如下图)。 对杆面角度的修正,可以通过以下方法来完成在触球后的顺势随挥动作进行到球杆与地面平等的位置时,试着摆出与目标“握手”的姿势(如下图)。这样可以加快前臂的旋转,使杆面在触球过种中处于闭合状态。 (责任编辑:管理员) |