优秀切杆技术中一个很重要的方面就是能够有节奏的挥杆。如果发挥技术时节奏不正确,就会引起击球的不连贯和距离的失控。 由于切杆与推杆技术相似,我要求学生想象钟表指针摆动的节奏。这意味着上杆和收杆应该有相同的幅度,并且有一样的流畅性,一样的速度感。 另一种保持节奏的方法就是给自己数数:数“1—2”,上杆时数“1”,收杆时数“2”。 如果你在练习挥杆时保持有节奏的数数,你的挥杆很快会随之找到一致的节奏。 祝你好运! (责任编辑:管理员) |
优秀切杆技术中一个很重要的方面就是能够有节奏的挥杆。如果发挥技术时节奏不正确,就会引起击球的不连贯和距离的失控。 由于切杆与推杆技术相似,我要求学生想象钟表指针摆动的节奏。这意味着上杆和收杆应该有相同的幅度,并且有一样的流畅性,一样的速度感。 另一种保持节奏的方法就是给自己数数:数“1—2”,上杆时数“1”,收杆时数“2”。 如果你在练习挥杆时保持有节奏的数数,你的挥杆很快会随之找到一致的节奏。 祝你好运! (责任编辑:管理员) |