球具商城  高尔夫论坛  高尔夫百科  男士球具  女士球具  左手球具  儿童球具

高尔夫新闻资讯-中国高尔夫业内最好、最专业的高尔夫球具(球杆)信息服务平台!

当前位置: 首页 > 高尔夫球技 > 力量型选手 >

收敛你的挥杆动作

时间:2009-03-18 16:52来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,收敛你的挥杆动作

  大力击球令人感觉良好,但是为了提高准确性,你必须适当收敛大幅度的松散姿势,而采用更干练的动作。为此,你可以看看远距离击球球员——戴维斯·洛夫三世、塞吉奥·加西亚 和格雷格·诺曼的击球姿势。为了更好地击球和控球,他们三人都收缩短了挥杆动作,以下介绍几种有关的方法。

  检查你的握杆

  控球好的挥杆始于适当的握杆压力。特别要注意左手的最后三个手指、右手掌心同左手大拇指接触的点。在左手的最后三个手指与握柄之间插入一个球座 、左手大拇指与右手掌心之间放入一枚硬币(图1)。挥杆时,如果这两件东西均不掉落,就说明你的握杆压力是合适的。

  右膝弯曲

  右膝起到稳定上杆的作用:当其难以弯曲或者保持直立时 ,髋部会出现 侧移或者过度的转体,导致上杆幅度过大。为了正确转动髋部,上杆过程中当重心位移至右脚内侧时,你的右膝须保持略微弯曲。

  肩部动作决定上杆幅度

  多数过度上杆是由于双肩到达转体极限后,双臂仍继续上抬所造成。此时,躯干会朝目标方向倾斜,导致很难扎实地触球。务必使双臂和双肩同步挥杆。当肩部停止动作时,其它部分也随之停下。

 

(责任编辑:管理员)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: