握杆,是学习高尔夫的第一课。好的握杆,有助于形成流畅的挥杆。良好的握杆,能够使你在击球的瞬间,保持杆面方正触球。 上图是交叠式握杆,也就是通常说的“V”型握杆。 如果你最大的握杆力度是十的话,实际握杆的时候应该为四。握杆过紧,过于用力,会影响挥杆的节奏,影响杆头释放。双手形成的“V”型对着下巴和左肩(右手球员)。 评析 1、握杆的是需要学习的。即使用自然的方法去握杆,学员也会觉得别扭。如果没有学习握杆方法,挥杆击球时候还难保证击球时候杆面方正,也达不到想要的挥杆速度。 2、握杆之后,两个手掌通常是相对,或者稍微朝内。 3、握杆尽量放松,保证双手能够体会到杆头速度。但是也不能不过于放松,以免球杆在手中转动,影响击球时候杆面方正。 职业秘笈 不要握得太紧。握杆太紧会影响挥杆的流畅,不利于做完收杆的动作。 如果握把太旧,建议您更换握把。有一些职业球员每站比赛都换一次握把。 (责任编辑:管理员) |