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教你过关:开球修正论

时间:2009-01-12 19:34来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,教你过关:开球修正论

教你过关:开球修正论

  更出色的开球,更多的小建议与诀窍

  在球道上击球是很容易的。在一个Par4洞,如果开球出色,第2杆攻果岭应该问题不大,两推进洞的话就可以拿到Par了。以下的小建议将会帮助你控制好你的开球:

  点亮前路

  假想你的右肩胛骨上有一盏灯,瞄球时它会照亮你的身后。使用1号木杆,上杆至顶点,右肩转至头部后方,直到灯光照亮了你的目标。这样你的转体动作就会很充分,从而为击球储备了足够的能量。

     基础知识

   1.预先为转体做好准备

   上体向目标反方向倾斜,使右肩低于左肩。你应该感觉左髋比左肩更靠近目标。确定站位,双脚间距不小于肩宽。这种站位方式使上体位于球后方,这样便于你把上杆动作做到位,你就有充分的时间使杆头以加速度触球。

   2.增大挥杆弧半径

   在上杆前半段,右臂要尽量伸直。右臂伸直便于向后转肩,只挥动手臂是不正确的。手臂伸直,双手距离胸部远,才能增大挥杆弧的半径。手臂伸展得越远,击球也就越容易。

   3.做搭便车的手势

   触球前后,左前臂向目标方向转动,在随挥过程中,左拇指做出搭便车的手势,与腰部同高。右前臂应转至左前臂上方,做好还原动作。

错误

   肩部开放

   如果你打不好开球,原因可能在于你的杆头伸得太远,这个问题源于站位时肩部开放。由于你的手臂是随着肩部运动的,你的挥杆就会处于由外向内的轨道上,结果是打出拉击球或者拉出式右曲球。

   纠正

   完美触球

   只注意球位与双脚间的位置是不够的,还应注意球位与上体间的位置,球应正对左腋窝。你的右前臂应处于左前臂正后方,这说明你的肩部是与球垂直的。你应该感觉到体重更多地移向了右脚跟。

   控制好球杆

   如果这一洞对准确性要求很高,你必须一击上球道,这时选择3号木杆比较好。杆身越短,就越容易控制球杆。但是,如果你坚持要用1号木杆,可以在握杆时,双手下移1英寸或者2英寸。这将会有效地缩短杆身,使得它用起来感觉像一支球道木杆,但它的杆头比球道木杆大,这是它的优势。

   钉进去!

   假想球后钉着一根钉子。下杆时,试着让钉子穿透球。为做到这一点,你必须在触球前后持续加速,而不是在触球瞬间就停止加速,这样能够有效地增加杆头速度。把注意力集中在一个小物体上,比如钉帽,有助于击中甜点。

   增加距离

   有时,为了躲开障碍区,或者为了便于打第2杆,你的开球距离需要比往常增加10-15码。为了达到这一目的,可以这么做:加宽站位,右脚向外移一脚宽。这样会使你的上体处于球后方,从而便于实现自下而上的击打。同时,你还将有更充分的时间来使球杆加速。

(责任编辑:管理员)
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