百强教练Annika 安妮卡

    打球策略对于高尔夫球友来说是非常重要的一项技能，拥有高超的球技但是策略不得当，往往成绩也不会十分理想。瑞典女球王索伦斯坦为球友提供了一些她在比赛中的经验体会，让我们看看她是如何说的：　　

    开球：尽量减少麻烦　　

    如果我用1号木开球能够超越球场设计的障碍区，那么我会选用1号木；但如果在1号木的距离范围内有一些很难躲开的障碍，我会选用更短的杆开球，目的是成功的放在安全的落球区。　　

    2003年麦当劳锦标赛最后一轮18洞，我和韩国选手朴芷垠以低于标准杆6杆排在并列首位，当天的球道由于受到连日来雨水的浸泡已经变得非常湿软，我那个时候想的就是如何把球安全的开上球道。我选择用4号木开球，虽然当时开出的球偏向了左边，但是在长草区前几码的位置停了下来，试想如果当时用的是1号木，那很可能就落入又长又湿的长草区了。那样或许最后我就要和朴芷垠进入延长赛，可能我会推迟20分钟捧起冠军奖杯，或许最终的冠军就不属于我了。　　

    开球采取稍保守的方式将球放上球道，永远比进入长草或者是树林可能性极大的冒险打法要聪明，只要你的球在球道上就有抓小鸟的机会。 　　

    面对果岭：掌握好打球距离　　

    每一场比赛开始前，我的球童都会到场地上走一趟，记录球道的详细情况，然后我们会制定出每一洞的攻略，在赛前我就知道该把球放在哪里，哪些地方是不安全的。　　

    在攻果岭前，球童会详细的告诉我当时的位置距离旗杆有多少码，然后我们商量我该打出多少码，这也就是说，球的落点就是我想让它去的位置。如果果岭比较硬又没有什么起伏，我通常会让球落在旗杆和果岭前沿的中间位置，如果果岭比较柔软，我一般会打足距离，直接攻击旗杆的位置。　　

    救球：巧妙躲开危险　　

    我打出的球也不是永远都是又直又好，所以很多时候都要面对果岭周边的救球。如果你面对的旗杆位置距离右边果岭边缘15码，距离左边5码，但是左边有一个危险的沙坑埋伏着。很显然，瞄准旗杆右侧的位置去攻击是安全的。　　

    要记住，高尔夫并不是永远都能打出好球，很多时候你必须面对去拯救打不好的情况。冠军是属于那些坏球情况出现的比别人少，并且在面对困难的时候能够机警脱险的球员。　　

    黄金法则：60%的成功率　　

    当你不确定自己是否应该采取某种打法的时候，你可以问问自己，如果给你10次机会，你能成功几次？如果我能成功6次，那么我就会去做。如果成功率低于60%，那我就要在练习的时候加强这方面。当然当你面对无可选择的情况，只能把球先救回球道时，那就另当别论。　　

    2001年我第一次参加王牌国际锦标赛，面对335码的6号洞，我没有考虑球道的左狗腿(发球台到果领的直线距离不到335码)，所以没有直接攻击果岭。但是2002年我的开球平均距离增加了13码，我确信自己10次有9次能够打过球道左侧的水障碍(需240码以上)，在这种情况下就值得去冒险，因为我非常清楚自己面对的障碍对我没有任何危险。那场比赛我的开球都成功越过了障碍，前两轮拿下了小鸟，第三轮打出标准杆。即使当时开球下水，我还有机会在抛球区接受罚杆，然后争取救下标准杆。　　

    整体策略：轻松应战 无所畏惧　　

    2001年3月，我曾经在Safeway国际高球赛第二轮打出低于标准杆13杆的59杆，这就是完全进入感觉后打出的成绩。你在果岭上能够准确地读懂推杆线路，当你选杆的时候你知道自己需要的就是这支杆，即使你闭上眼睛击球，球也能落在该去的位置。　　

    如果说要达到这样的境界有什么可以借鉴的话，其实也很简单：不要担心任何的结果，你可以打得很艰难，但是不能害怕。参加配对赛时我看很多业余球员只是随便看了一眼他的目标位置，然后就眼睛就盯在周围诸如沙坑、水塘、长草这些障碍上，这样就给自己造成了巨大的压力。　　

    当你准备上杆前最后的一个想法是：不要把球打下水，那么你的脑子里就将只有水障碍，而不是你的目标击球位置。如果你在挥杆的时候脑子里面是想着，要完成一次漂亮的挥杆，收杆要到位，那么最终的结果肯定会出乎你的想象，原来让自己变得勇敢是那么简单。