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打高尔夫的第一个大关卡就是打进100杆之内，简称为破百。有的人打了好几年都破不了100杆，有的人却学不到几个月就可以破百；不论是花了多久时间才破百，第一次破百应该都是在98或99杆左右，而且都是昙花一现，下次又立刻退回三轮车的行列。 种的突然破百又站不住的情况，也是突破任何杆数关卡都会有的现象，包括破90与80杆。其原因不外乎，球技水平刚好在关卡的边缘，常常一路打的很顺，再剩一洞就可以破百了，却功亏一箦于最后一杆或一推；或是相反的，突然某一天的好手气，就可以突破100杆。这样的症状可以称为百杆症候群。 得了百杆症候群的人，除了是球技上的问题，球场的策略上也是问题重重，而这些想法上的问题是可以透过杆数的解析来分离的。因为许多的三轮车族可能都没有想法，整场球都是很忙，忙着找球、换球杆、赶上脚步等等，18洞的球局就是在忙碌中度过，最后又是得到一个三位数的杆数。 所以，如果想突破100杆，首先就是要了解自己，知道自己的杆数组成。什么意思呢？就是纪录下每一杆所花的地方，像是在记帐一般，再一一地将它们分离开来；譬如，罚杆就是百杆症候群的最大病源，很多人都会说，如果这两球不出界，我就已经破百了，而这两球常常就是挥之不去恶梦，每一次都会来，只差来得早或来得晚而已。 下一回你纪录受罚杆数时，不要只是记下被罚几杆，而是要详记怎么被罚杆的，剩多少码？用那一支球杆？失误的症状，偏右、偏左、或是没打起来？累积几轮球下来，你会知道自己被罚杆的原因，有些是来自球技的问题，有些是想法上的错误。球技的问题不是一时一刻的，但是你会知道自己的弱点，改打高成功率的球，就能避免因为某一洞打爆，而坏了整个破百大作战的布局。 接下来再将杆数分成木杆、铁杆、挖 |
