美巡赛英雄肯尼佩里将自己的挥杆秘密无私传授给你。

　　我的挥杆动作受到了众人的瞩目。它与你在PGA巡回赛上看到的那种典型动作不同。小时候，我拥有一种流畅的教课书式的挥杆动作，很悦目，但是力量不足。17岁我开始探索新的动作，直到形成了今日的风格。

　　如果你的挥杆动作有个人特色，那很好。但为了实现动作协调、有力的击球，触球时的姿势应该是固定的，至于你是以怎样的动作过渡到这个姿势，你可以自由创造。以下是我的挥杆心得，我会为你解释为什么我要这么做。

　　上杆：提早调整球杆位置

 　　刚开始上杆时我就会将手腕竖起，这将使整个上杆动作变得更为简单。我先调整好球杆的位置，再转体，这使得我的第一个动作与常见的一次完成的上杆动作有所不同。在那种动作中，身体、手臂和球杆是同时移动的。

 　　上杆时，我的双手和手臂控制球杆运动，肩部不动。这样控制球杆上升的就是手腕，这使得下杆时球杆会延迟下落，从而增加杆头速度。而且，肩部固定不动使得上杆动作更简单，使杆面指向球的方向。在转体动作开始时，球杆就会自然向上移动，同时仍然保持在挥杆平面上。

 　　练习小贴士 挥杆前摆动一下球杆有助于缓解紧张，且能帮助你习惯于提早调整球杆位置。这样上杆动作就会更为流畅。

 　　上杆至顶点：左肩处于原来右肩所在处

 　　由于我是用手腕控制球杆的，我只需以转动髋部和肩部的动作即可完成上杆。相反，许多业余球手都会先转肩，再抬起手臂上杆至顶点。这种上杆时抬臂太晚的动作会中断挥杆节奏，使球杆偏离轨道。

　　那么转体幅度应该有多大呢？上杆至顶点时，尽量使左肩处于瞄准时右肩所在位置。即使你做不到这么大的幅度，仅仅是感受到这种观念也能够帮助你充分转体，使球杆在上杆至顶点时处于最让人感觉舒适的位置。

　　警告 不要急于下杆。我会在上杆至顶点后使挥杆动作有一个短暂的停顿，向右侧充分转体，以便为下杆做好准备。

 　　下杆：同时移动

 　　你的上杆很标准，却无法做到完美触球，问题可能在于你在刚下杆时用力过猛，使得球杆偏离了正确的轨道。下图显示了有力的内侧“通道”所在处，你在下杆时一定要找准它的位置；如果球杆处于通道范围内，你就能够做到完美触球。

 　　我很重视动作的顺序。下杆之初，我的左髋会向前顶并转向目标方向（想着要让皮带扣面向球）。这样就会带着我的右肩下降，手臂紧随其后，右手做还原动作。这样的动作顺序会使球杆处于通道内，以正确轨道向球靠近。

　  警告 下杆时不要抬起上体。我会尽量降低右肩，从而使身体前倾的姿势不变，这样才能实现完美的精准击球。

  　触球：不要抬起右脚

　　注意看，触球时我的右脚没有抬起。这一点曾困扰我许久，因为我从前会在触球时身体过于向目标方向前倾，使球飞向右侧。实际上，在很多轮比赛中，我心里惟一的念头就是击球时一定不要抬起右脚。

　　然而，我也不会抬脚过晚，有些人可能会犯那种错误。我的重心会转向左侧，转动髋部，但球杆不会下落太晚。因此我的身体能够始终保持稳定，从而实现有力而且动作协调的击球。

　　Kenny Perry 2003年在PGA巡回赛赢得了3项赛事。

　　练习小贴士 带6号铁杆去练习场。练习砸击，随挥幅度不需要太大，触球后伸直双臂。这样就可保证触球时是先打到球的，并削起一块完整的草皮断片。